Mi sento insicuro e con poca autostima

Salve a tutti, sono un ragazzo di 20 anni e sono molto insicuro e ho poca stima di me.
Da quando sono bambino sono sempre stato timido e riservato, già dall' asilo le maestre mi etichettavano come "timido", lo stesso anche alle elementari, così da convincermi di essere solo quell' etichetta.
Subito dopo le elementari ho subito il trauma più grande della mia vita. Essendo figlio di una famiglia di immigrati albanesi, la mia famiglia decise di ritornare in patria per problemi economici, e io, un ragazzino timido avrei dovuto ricominciare una nuova vita.
Non mi dilungo troppo, vi dico semplicemente che ho passato l' inferno in terra. Essendo il mio un piccolo paesino l' istruzione non è il massimo e l' ignoranza non è poca, e una società ignorante crescerà una generazione di ignoranti. Tutto questo per dire che sono stato vittima di bullismo per 5 anni da miei coetanei e da professori, anni in cui avro aperto bocca 10 minuti in tutto. Adesso mi sono trasferito in una citta piu grande, ma continuo inconsciamente a portare i traumi del passato, per dire non ho mai avuto una ragazza, non riesco a socializzare come vorrei, e come da titolo mi sento insicuro e con poca stima del mio essere. Vorrei semplicemente chiedere ai gentili esperti che leggeranno la mia richiesta se affrontare il mio passato con un esperto mi potrebbe dare sollievo nel mio caso.
Un cordiale saluto e chiedo scusa se magari ho sbagliato la sintassi in qualche parte del testo, ma è da tempo che non scrivo in italiano. grazie ancora.