Malessere continuo

Cara Federica,
se le hanno diagnosticato un disturbo ipocondriaco e sono trascorsi ben vent'anni, mi domando se è mai stata seguita da un terapeuta specializzato in trattamenti dei disturbi somatoformi. In realtà, non basta assumere dei farmaci e ciò che dice è molto vero: nel suo caso non è semplice distinguere i sintomi "fisici" (che sono reali) dalla sofferenza psichica che, a volte, si manifesta con una sintomatologia corporea. Non è semplice affidarsi a qualcuno, ma credo che contattando uno specialista, potrà avere delle risposte al suo dilemma.
Un grosso in bocca al lupo.
Cari saluti.
Dott.ssa Gabriella Ruggeri (Messina)

buongiorno Federica,
tutti i sintomi di cui lei parla porterebbero a formulare una diagnosi di disturbo d'ansia. Da quello che scrivi è da tanti anni che sopporti questa situazione, anche se non hai mai fatto nulla di diverso per risolverla. Per questo potremmo ipotizzare che ciò che fai per stare meglio non solo non funzione, ma addirittura mantiene e alimenta i tuoi disturbi. Per risolvere il problema non è necessario andare alla ricerca di cause lontane o radicate nel passato, ma credo sia più funzionale capire e scardinare i meccanismi che mantengono e rinforzano il disturbo nel presente. Per fare questo è necessario analizzare le soluzioni disfunzionali e fallimentari provate fino ad ora per stare bene e sostituirle con soluzioni funzionali. In altre parole : se fai ciò che hai sempre fatto otterrai ciò che hai sempre ottenuto.
Se posso permettermi le suggerirei di rivolgersi ad un professionista in grado di aiutarla in questo percorso che nella maggior parte dei casi si risolve positivamente in tempi brevi.
La saluto cordialmente
Dott.ssa Roberta Conte

Cara Federica,
la nostra mente può essere molto potente nel creare sintomi/segnali che ci parlano del nostro rapporto con il mondo e con noi stessi. Può essere dunque importante chiederci cosa ci stanno comunicando questi segnali; e anche, che messaggi "intendono" inviare a chi ci sta intorno.
Chiederei inoltre che significato ha, e ha avuto, per lei la diagnosi di "delirio ipocondiriaco somatoforme". E quali risorse sono state attivate per fronteggiare così a lungo questa malessere.
Un saluto
Dott.ssa Luana Ceccarini

Buongiorno Federica, non riesco ad immaginare il dolore che possa provare in quei momenti di forte sintomatologia. Se, in passato, ha fatto esami fisici che abbiano escluso cause organiche, allora (so che è difficile, per lei averne certezza), le cause sono prettamente psicologiche, che possono condizionare la parte organica (somatizzazione, conversione, etc.). Un metodo per cominciare a capirci qualcosa è scoprire "quando" questi disturbi affiorino e quando lei riesce a gestirli. La mente, almeno secondo le teorie psicologiche che seguo (semplificherò un po per via dello spazio), funziona così: crea il mondo che, costantemente, le conviene creare per permettere, al proprio sistema (emozioni e cognizioni) di sopravvivere a livello evolutivo. Tuttavia, il sistema, talvolta, può trovarsi in un contesto che lui giudica pericoloso o sofferente, dunque, come è normale, si crea delle difese che lo tolgano (ad es., fuga) da quel contesto, congelamento, (tecnicamente, freezing, ovvero il sistema rimane immobile per aspettare che la situazione migliori o che succeda qualcosa di positivo) o facciano in modo di distruggere quel contesto (per es., attraverso l'aggressività verso un luogo, persone, etc.). Queste sono le classiche difese di evitamento-congelamento-attacco, ma ce ne sono anche molte altre naturalmente. Detto ciò, dunque, le consiglio una psicoterapia con collega esperto che le permetta di internalizzare i sintomi (lei se li crea, ma lei ha anche le soluzioni e risorse per poterli gestire molto meglio) ed avere una qualità di vita migliore.
Dott. Massimo Bedetti,
Psicologo/Psicoterapeuta,
Costruttivista Postrazionalista-Roma