Cambiare atteggiamento e agire con la testa
Ciao ragazzi, ultimamente faccio delle cose consapevole di stare sbagliando. Per esempio so che magari l'aria tra me e il mio ragazzo è un po' tesa per un motivo x e so che dicendo una frase specifica magari un po' pungente andremmo a litigare, ecco io lo faccio. Anche se in realtà non voglio litigare. Oppure anche se so che magari se bevo un cocktail in più sto male e sono in una situazione in cui non posso permettermi di fare figuracce, io bevo quel cocktail in più. Questi sono esempi, ma mi succede in tante altre cose. E' come se non riuscissi a regolarmi pur sapendo che invece devo farlo. E poi mi sento in colpa perché prima di fare una cosa x io sono pienamente consapevole della situazione (che non mi permette di fare quella determinata cosa) eppure lo faccio comunque. Perché? Da cosa dipende? Cosa posso fare per agire cambiare?