Attacchi di panico quasi ogni giorno in casa o con i miei genitori

Buongiorno .
Sono il dott. Massimiliano Castelvedere, di Brescia. Sono tra quei professionisti che ritengono che il cambiamento personale sia un processo lungo e complicato. Purtroppo non ci sono scorciatoie e i consigli che uno psicologo potrebbe dare in una chat lasciano il tempo che trovano: non esiste la “bacchetta magica”. Per inquadrare l’eventuale problematica di un paziente serve invece una consulenza approfondita (almeno 4 sedute). A seguire, se nella consulenza si evidenzia un problema significativo, per risolverlo è necessaria una vera e propria psicoterapia o una psicoanalisi.
Illudersi che si possa fare qualcosa scrivendo in una chat serve solo a perdere tempo e significa che non si è pronti a mettersi in discussione. Se lei è una persona veramente motivata a capirsi e a cambiare, le do la mia disponibilità per fissare un appuntamento (anche online).

Cara Effie, probabilmente il tuo disagio è collegato al fatto che in famiglia i ruoli si siano rovesciato, obbligando a far da genitore ai tuoi genitori e soprattutto a proteggere e risarcire emotivamente tua madre, che avverti come molto sofferente! Ti suggerisco di allontanarti fisicamente ed emotivamente da loro, possibilmente andando a vivere per conto tuo. Lungi dal sentirti colpevole, avverti il senso di liberazione che offri a te stessa, ma anche a tua madre, che avvertirà di non essere più accudita come una bimba, che non è in grado di farcela, un senso di liberazione da una trappola, che un accudimento eccessivo ed innaturale, la fa sentire fortemente inadeguata! "Liberando te stessa da quella trappola, le offri un modello di comportamento da imitare, quello di liberarsi da una relazione oppressivo con il compagno! A questo proposito ti suggerisco la lettura del libro:" Madri e figlie-Una rivoluzione Editore Baldini & Castoldi. Buona vita! Ma vivi la tua vita e non quella dei tuoi genitori! Buona vita tua!

Buongiorno Effie,

l'ansia quando compromette in modo così forte la nostra quotidianità va imparata a gestire e per farlo è necessario intraprendere un percorso psicologico.
Resto a disposizione per eventuali chiarimenti, se vuole mi può scrivere
Cordiali saluti
Dott.ssa Alice Noseda

Gentile Effe, ho letto con attenzione la Sua lettera.
Acutamente Lei nota che i Suoi disturbi si manifestano molto più forti in famiglia, in compagnia dei Suoi.
E' perciò evidente che le ragioni profonde che sfuggono alla comprensione coscente sono da ricercarsi in qualche aspetto della relazione con i Suoi genitori.
E' difficile, se non impossibile, affrontare da soli questi problemi.
Le suggerisco di cercare il supporto e l'aiuto di n bravo terapeuta.
Se lo desidera, io sono a Sua disposizione.
Con i migliori saluti.
Dr. Marco Tartari

Cara Effie, non è possibile aiutarla se non ci dice quale terapia ha provato. Se non ha fatto niente, beh, è il caso che inizi al più presto, invece di perder tempo a scrivere qui. Il suo è un problema serio, non può pensare di controllare i sintomi con espedienti e basta. Un cordiale saluto
dr. Leopoldo Tacchini

Seneca diceva che chi soffre di attacchi di panico non muore una volta, ma cento. Un problema così invalidante ha una soluzione efficace attraverso tecniche brevi non legate alla durata o gravità del problema, questo è un messaggio essenziale da considerare. Resto a disposizione per informazioni.

Gentilissima utente,
comprendo la situazione di disagio che prova tra desiderio di dipendenza ed autonomia dai genitori. L’ansia è una difficoltà trattabile, credo che dovrebbe risalire all’origine di questa problematica per evitare recidive. Di conseguenza un percorso psicologico sarebbe molto indicato.
Resto a disposizione
Dr.ssa Costa

Gentile utente la situazione che ben descrive necessita di una attenta valutazione psicodiagnostica per valutare la sua personalità, la natura e la dinamica di questi stati di ansia. Poi si potrà procedere ad un trattamento psicoterapeutico adeguato. Buon cammino.