Apatia e stress

Buongiorno, sono una studentessa al primo anno di psicologia. Vi scrivo perché vorrei riuscire a capire i motivi di alcuni miei pensieri/comportamenti o almeno avere il parere di una persona esperta. Sono sempre stata una ragazza che si impegna in tutto ciò che fa (studio, lavoro, amici, etc..),ma per quanto riguarda l'università e più in generale lo studio anche se ottengo ottimi risultati non provo mai grande soddisfazione. Non sono fiera di me, non sono contenta se non per il fatto di essermi tolta un "peso". Anche durante il liceo, nonostante le soddisfazioni che ricevevo non provavo mai nulla in particolare. Inoltre mi capita molto spesso di pensare a ciò che non è andato bene durante l'esame per quanto il risultato sia stato ottimo (probabilmente ciò è legato alle mie manie di perfezionismo). Ultimamente più del solito sto pensando a tutto ciò perché noto che i miei amici quando ottengono degli ottimi risultati sono veramente contenti e mi sento diversa, oserei dire anche sbagliata proprio perché so che è più normale essere contenti che apatici. Inoltre noto che ciò mi provoca stress continuo perché non stacco mai, e se per caso mi prendo una pausa la spreco per pensare allo studio. Vi ringrazio in anticipo.