Aiuto per superare il lutto
Salve, ho perso mia mamma quasi 4 anni fa dopo una malattia, la sua perdita è stata traumatica per me, nonostante sia adulta ed indipendente, ho faticato a superare il distacco da lei, ma sono riuscita con grande fatica e sofferenza a rimettermi in piedi e ad un certo punto mi sembrava di stare addirittura un po' meglio, ho ricominciato a mangiare e a dormire la notte e a condurre una vita normale. Da qualche mese, però, sto vivendo una specie di "regressione "...ho ricominciato a pensare a mia madre giorno e notte, infatti ho difficoltà a dormire, e rivivo continuamente i momenti della sua malattia fino alla fine...l'ansia è peggiorata, fatico a digerire quello che mangio e ho sempre mal di stomaco e di pancia, piango e la penso in continuazione...non capisco come mai e non so se potete aiutarmi a capire cosa mi sta succedendo e perché non riesco ad elaborare questo lutto...grazie se potete rispondermi
