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Lo stress è uno degli stati emotivi  più ampiamente studiati in psicologia. È una reazione che si produce di fronte a determinati stimoli. Lo stress può essere nocivo per le persone, non solo pr l’intensità o per la frequenza ma anche per la sua assenza o diminuizione giacché un certo grado di attivazione è imprescidibile per mantenere il nostro organismo in uno stato di allerta.

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