Simona Cappello

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Il Centro Immagini e video 3 Tariffe e servizi 9

Il centro

Titolo universitario e università

Laurea magistrale in Psicologia del lavoro e delle organizzazioni

Esercito la professione:

Come libero professionista
Presso uno Studio di Psicologi

Riconoscimenti e Associazioni:

Coach umanisitico, sessualità e sisturbi alimentari

Consulenze e/o appoggio psicologico:

Online
Al telefono
Presenziale

Specializzazioni

Mi occupo di offrire sostegno a chi vive momenti di difficoltà emotiva o relazionale, accompagnando le persone nell’affrontare ansia, attacchi di panico, depressione, stress, insicurezze, difficoltà nelle relazioni affettive o familiari, lutti, perdite e cambiamenti importanti nella vita. Ogni situazione è unica, così come lo è il modo in cui ciascuno di noi la vive. Per questo credo in percorsi personalizzati, pensati per accogliere il tuo vissuto e aiutarti a trovare una nuova stabilità emotiva, rispettando il tuo tempo, la tua storia e il tuo modo di essere.

I nostri corsi e seminari:

Gestione dello stress e del burnout lavorativo Intelligenza emotiva e leadership Comunicazione efficace e gestione dei conflitti Motivazione e team building Mindfulness e benessere aziendale Empowerment e sviluppo delle competenze personali Diversity & Inclusion

Esperienza in corsi di formazione alle seguenti aziende:

Gestione dello stress e del burnout lavorativo Intelligenza emotiva e leadership Comunicazione efficace e gestione dei conflitti Motivazione e team building Mindfulness e benessere aziendale Empowerment e sviluppo delle competenze personali Diversity & Inclusion

La prima consulenza è gratuita?

Pazienti:

Adulti
Adolescenti
Terza età
Coppie
Gruppi

Presso il centro vi sono specialisti:

Coach
Mediatori familiari
Formatori
Risorse umane

Orario del centro

8-20

Servizio di aiuto psicologico d'urgenza:

Consulenze nel fine settimana

Prezzo medio orientativo per seduta:

Da 40 a 80 euro

Vedere tutte le informazioni

Descrizioni

Sono la Dott.ssa Simona Cappello, psicologa con orientamento cognitivo post-razionalista e coach certificata.

Credo che ogni persona abbia una storia unica, fatta di emozioni e significati profondi che meritano di essere compresi e valorizzati. Anche nei momenti più difficili, c'è sempre una via per riscoprire il proprio valore e costruire un cambiamento autentico.

Ti è mai capitato di sentirti sopraffatto da ansia, pensieri ricorrenti o emozioni difficili da gestire? O di vivere un cambiamento che sembra mettere tutto in discussione? Questi momenti possono sembrare insormontabili, ma chiedere aiuto non è un segno di debolezza, ma un vero atto di forza.

Nel mio lavoro ti accompagno in un percorso unico e personalizzato, costruito intorno a chi sei e a ciò che stai vivendo.

Insieme esploreremo la tua storia, per comprendere le radici del disagio, dare senso alle tue emozioni e trasformarle in strumenti di crescita. Credo che dentro ognuno di noi ci siano le risorse per stare meglio: il mio ruolo è aiutarti a vederle, a farle emergere e a metterle in movimento.

Integro la psicologia con esperienze maturate in coaching, consulenza e risorse umane, intrecciando aspetti emotivi, relazionali e professionali in percorsi che abbracciano la complessità della vita.

Ogni passo sarà un'occasione per ascoltarti davvero, riscoprire le tue risorse e costruire nuove prospettive per affrontare la vita quotidiana con maggiore serenità.

Prenderti cura di te è il regalo più prezioso che puoi farti.

Ricevo sia On line che in presenza nei miei studi:

A Milano, in Piazza Velasca 10.
A Cornaredo, in Via Vittime delle Foibe 12.

Se senti che è il momento di cominciare questo viaggio, sono qui per ascoltarti e accompagnarti, passo dopo passo, verso un nuovo benessere.

Immagini e video

Tariffe e servizi

Ansia

Offro supporto a chi vive con l’ansia, aiutandoti a comprendere le cause e i meccanismi che la alimentano. Attraverso percorsi personalizzati, lavoriamo insieme per gestire i sintomi fisici ed emotivi, come la sensazione di agitazione, il senso di oppressione o le difficoltà di concentrazione, restituendoti maggiore serenità e controllo nella vita quotidiana. Mi occupo anche di attacchi di panico, fornendo strumenti pratici per affrontarli e costruendo insieme un percorso per ridurre la loro frequenza e intensità, esplorando il tuo vissuto con sensibilità e attenzione.

Da 50 fino a 90 €/ora

Dipendenza

Mi occupo di dipendenze affettive, accompagnando chi si sente intrappolato in relazioni tossiche o caratterizzate da un’eccessiva dipendenza emotiva, attraverso percorsi mirati a rafforzare l’autonomia, l’autostima e il benessere personale. Offro supporto anche per la dipendenza da cibo, aiutando a comprendere il legame tra emozioni e comportamento alimentare, e a trovare strategie più funzionali. Mi dedico a chi vive un rapporto problematico con la tecnologia, i social media o i videogiochi, accompagnandoti nel ripristinare un equilibrio sano e consapevole.

Da 50 fino a 90 €/ora

Depressione

La depressione può essere un’esperienza complessa e dolorosa, fatta di senso di vuoto, difficoltà a trovare motivazione o persino fatica a vivere la quotidianità. Il mio approccio si concentra sull’ascolto profondo del tuo vissuto, aiutandoti a dare senso a ciò che stai provando e a individuare insieme le risorse per risalire, un passo alla volta. Lavoreremo insieme per ricostruire la connessione con le tue emozioni, ritrovando luce e prospettive nuove nella tua vita.

Da 50 fino a 90 €/ora

Psicologi verificati

Dati di contatto

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Indirizzo della tua sede*

Via Vittime delle Foibe 12, Cornaredo, Cornaredo. Milano

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