Il centro
Partita IVA:
Titolo universitario e università
Laurea in Psicologia della Comunicazione e del marketing; Laurea iin Psicologia per il lavoro e le Organizzazioni; Master in Coaching psychologist; Certificazione Intelligenza Emotiva; Disploma di Psicologia per il Benessere; in formazione presso Scuola di Psicoterapia Umanistico Esistenziale
Esercito la professione:
Come libero professionista
A domicilio
Consulenze e/o appoggio psicologico:
Specializzazioni
Consulenza psicologica e percorsi di sostegno per ansia, stress, difficoltà relazionali, momenti di crisi personale, cambiamenti di vita, separazioni, lutti, bassa autostima, difficoltà nella gestione emotiva e nella costruzione di confini personali. Mi occupo anche di crescita personale, orientamento esistenziale, benessere psicologico e sviluppo delle risorse individuali.
I nostri corsi e seminari:
Sì. Progetto e conduco percorsi formativi, workshop e seminari su comunicazione efficace, gestione dello stress, intelligenza emotiva, benessere psicologico, consapevolezza di sé, assertività, gestione dei conflitti, leadership personale e competenze relazionali. Gli interventi possono essere rivolti a privati, gruppi, professionisti e organizzazioni.
Esperienza in corsi di formazione alle seguenti aziende:
Sì. Ho progettato. progetto e conduco percorsi formativi per aziende, organizzazioni e contesti sanitari su soft skills, comunicazione efficace, intelligenza emotiva, gestione dello stress, psychological safety, leadership, collaborazione, adattamento al cambiamento, benessere organizzativo e sviluppo delle competenze umane nei contesti professionali, Sostenibilità, Digitalizzazione, Digital Mindset. Le aziende, società riguardano diversi settori di mercato: sanitario, telco, servizi, banking, energy, fashio & luxury, studi professionali, etc.
Tipo di terapia:
Tecniche e metodi utilizzati:
Analisi Bioenergetica
Mindfulness
Terapia di gruppo:
Gruppi umanistico-esistenziali, Gruppi di parola, Gruppi di ascolto, Gruppi esperienziali
Pazienti:
Adulti
Adolescenti
Terza età
Gruppi
Presso il centro vi sono specialisti:
Io direttamente offro anche servizi di coaching, formazione e risorse umane
Orario del centro
Consulenze nel fine settimana
Prezzo medio orientativo per seduta:
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Descrizioni
"Lascia che tutto ti accada: bellezza e terrore." - Rainer Maria Rilke
Sono Sefora Rosa, psicologa, psicoterapeuta in formazione a indirizzo umanistico-esistenziale, formatrice e coach.
Mi occupo di persone che stanno attraversando un momento di crisi, blocco o cambiamento: una fase in cui qualcosa non funziona più come prima, ma non è ancora chiaro quale nuova direzione prendere. Può accadere dopo una perdita, una separazione, un trauma, una difficoltà relazionale, una crisi lavorativa, un lutto, una malattia, un passaggio evolutivo, oppure in quei momenti in cui ci si sente disorientati, svuotati, fragili, confusi o lontani da sé .
L'obiettivo è accompagnare la persona a ritrovare sicurezza interna, senso, autonomia, fiducia e capacità di scelta. Tratto in particolare le seguenti aree:
Crisi, trauma e ansia Per chi si sente in allerta, bloccato, confuso, sopraffatto o fatica a sentirsi al sicuro.Autostima, identità ed empowerment Per chi vive insicurezza, autosvalutazione, perdita di fiducia, crisi personale o professionale.Relazioni, comunicazione e confini Per chi fatica a dire no, vive relazioni faticose, conflitti, dipendenza emotiva o difficoltà familiari.Lutto, perdita, malattia e psico-oncologia Per chi attraversa dolore, separazioni, malattia, lutto, fine vita o momenti in cui il senso sembra spezzarsiDESTINATARI
MI RIVOLGO A:
adolescenti; giovani adulti; adulti; famiglie; gruppi.
Propongo percorsi individuali, familiari e di gruppo, in base alla domanda, alla fase di vita e al bisogno specifico.
Il mio approccio è professionale, accogliente e concreto. Lavoro con la parola, ma anche con il corpo, le emozioni, la consapevolezza, la narrazione e, quando utile, strumenti creativi ed espressivi. Per me la terapia è uno spazio in cui la persona può fermarsi, ascoltarsi e ritrovare una forma più autentica di sé.
METODO DI LAVORO
Il percorso parte sempre da un ascolto attento della storia, della difficoltà portata e del momento di vita della persona.
Successivamente costruiamo insieme un lavoro orientato a:
comprendere cosa sta accadendo;
riconoscere emozioni, bisogni e blocchi;
dare significato alla crisi;
recuperare sicurezza interna;
migliorare la comunicazione;
rafforzare autostima e identità;
sviluppare risorse concrete;
ritrovare direzione e possibilità di azione.
Non sempre possiamo evitare le crisi. Possiamo però imparare ad attraversarle senza perdere completamente il contatto con ciò che siamo, con ciò che sentiamo e con ciò che può ancora diventare possibile.
Con cura, Sefora Rosa
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Raccomandazioni
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