Il centro
Partita IVA:
Titolo universitario e università
Laurea Magistrale in Psicologia e Master di secondo livello in Psicologia dello Sport.
Esercito la professione:
Come libero professionista
Presso uno Studio di Psicologi
Consulenze e/o appoggio psicologico:
Specializzazioni
- Gestione dello stress e dello stress lavorativo
- Ansia legata al lavoro e alla performance
- Burnout e affaticamento mentale
- Difficoltà emotive e psicologiche sul lavoro
- Mobbing e conflitti in ambito lavorativo
- Insoddisfazione professionale e perdita di motivazione
- Supporto nei cambiamenti e nelle transizioni di carriera
- Gestione delle emozioni e autoregolazione
- Benessere psicologico e sviluppo personale
- Psicologia della performance e preparazione mentale
- Coaching psicologico orientato agli obiettivi
- Supporto psicologico per persone immigrate ed expat
- Supporto psicologico in contesto multiculturale.
La prima consulenza è gratuita?
Sì, è previsto un primo colloquio conoscitivo gratuito online o telefonico (20–30 minuti), utile per capire bisogni, aspettative e valutare insieme il percorso più adatto.
Tecniche e metodi utilizzati:
Terapia Immaginativa
Training Autogeno
Psicoterapia breve
Mindfulness
Pazienti:
Adulti
Adolescenti
Gruppi
Presso il centro vi sono specialisti:
Mediatori familiari
Neuropsichiatri
Orario del centro
Dal lunedì al venerdì, dalle 8:00 alle 20:00
Su appuntamento
Disponibilità serale su richiesta
Consulenze nel fine settimana
Prezzo medio orientativo per seduta:
Vedere tutte le informazioni
Descrizioni
Sono psicologo iscritto all'Ordine degli Psicologi della Lombardia , con un percorso professionale che unisce psicologia, lavoro, benessere e performance .
Prima di diventare psicologo ho lavorato per anni in multinazionali , ricoprendo ruoli in Risorse Umane (HR) e in ambito commerciale . Questo mi ha permesso di conoscere dall'interno il mondo del lavoro: ritmi elevati, pressioni, obiettivi, responsabilità, relazioni complesse, aspettative alte e, spesso, poco spazio per il benessere personale.
Oggi metto questa esperienza al servizio delle persone, aiutandole a stare meglio , ritrovare equilibrio e affrontare in modo più consapevole le sfide personali e professionali.
Di cosa mi occupo
Lavoro con persone giovani e adulte che vivono difficoltà legate soprattutto al lavoro e ai momenti di cambiamento, come:
stress lavorativo e ansia
burnout e affaticamento mentale
mobbing, conflitti e difficoltà relazionali sul lavoro
insoddisfazione professionale e perdita di motivazione
decisioni importanti e fasi di transizione (cambi di ruolo, carriera, contesto di vita)
difficoltà emotive che impattano su lavoro e vita personale
Mi occupo anche di psicologia dello sport e della performance , supportando atleti e persone orientate agli obiettivi a migliorare concentrazione, gestione delle emozioni, motivazione e autoregolazione.
Il mio approccio
Il mio modo di lavorare è concreto, empatico e orientato agli obiettivi .
Integro il supporto psicologico con strumenti di coaching psicologico , per aiutarti non solo a comprendere cosa sta succedendo, ma anche a trasformare la consapevolezza in azioni pratiche nella vita quotidiana.
Ogni percorso viene costruito insieme, rispettando tempi, bisogni e obiettivi personali, con l'obiettivo di sviluppare:
maggiore consapevolezza
autonomia nelle scelte
capacità di gestire stress ed emozioni
un benessere stabile e sostenibile nel tempo
A chi mi rivolgo
Lavoro in particolare con:
lavoratori e professionisti che sentono il lavoro occupare troppo spazio nella loro vita
lavoratori e professionisti che faticano a reggere carichi lavorativi complessi
giovani adulti all'inizio o nel mezzo della carriera
studenti universitari
atleti e persone orientate alla performance
persone che vogliono prendersi cura del proprio benessere psicologico
Ho esperienza anche nel lavoro con persone immigrate, expat e seconde generazioni , offrendo un supporto psicologico attento alle differenze culturali, identitarie e familiari .
Lingue e modalità
Svolgo le sedute in:
Offro percorsi individuali online e in presenza , in un ambiente sicuro, accogliente e senza giudizio.
Se senti il bisogno di fermarti, capire meglio cosa stai vivendo e iniziare un percorso di cambiamento concreto, possiamo lavorarci insieme.
Chiedere supporto non è un segno di debolezza, ma di responsabilità verso sé stessi.
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Raccomandazioni
I professionisti non possono modificare, cancellare o pagare le opinioni. Il nostro team di moderazione dei contenuti si occupa di garantire la veridicità delle opinioni pubblicate. Controlla tutte le informazioni sulle opinioni
qui .
10 Gennaio 2026
Matilde
Paziente verificato
10 Gennaio 2026
Opinione su Oussama Mourahib
Ho iniziato il mio percorso con il Dott. Mourahib in un momento delicato della mia vita e posso dire di aver trovato una persona estremamente competente, empatica e attenta. Mi sono sentita ascoltata e mai giudicata. Grazie al suo supporto ho acquisito maggiore consapevolezza e strumenti concreti per affrontare le mie difficoltà. Consiglio vivamente a chiunque senta il bisogno di un aiuto professionale
10 Gennaio 2026
Giuseppe
Paziente verificato
10 Gennaio 2026
Opinione su Oussama Mourahib
Ho fatto una prima seduta con Oussama Mourahib e mi sono trovato molto bene. È stato professionale, attento e capace di mettermi subito a mio agio. Mi sono sentito ascoltato e compreso. Lo consiglierei senza dubbio a tutti.
07 Gennaio 2026
Antonella
Paziente verificato
07 Gennaio 2026
Opinione su Oussama Mourahib
Professionale e di una empatia incredibile. Dopo diversi anni di terapia, finalmente ho trovato il professionista che cercavo. Grazie ancora!
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Psicologia dello Sport
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