Il centro
Partita IVA:
Titolo universitario e università
Laurea in Psicologia presso Università degli Studi di Torino
Esercito la professione:
Come libero professionista
Consulenze e/o appoggio psicologico:
La prima consulenza è gratuita?
Tipo di terapia:
Psicoterapia Cognitivo-Comportamentale
Pazienti:
Orario del centro
Servizio di aiuto psicologico d'urgenza:
Consulenze nel fine settimana
Prezzo medio orientativo per seduta:
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Descrizioni
Mi chiamo Lucia Zanin, sono una psicologa, iscritta all'Albo del Veneto con n. 13856. Sono psicoterapeuta in formazione, di orientamento cognitivo-comportamentale, approccio molto efficace per il trattamento dei disturbi legati all'ansia, fobie e attacchi di panico, disturbi alimentari, e disturbi dell'umore. Il lavoro che possiamo fare insieme si concentrerà sul prendere consapevolezza di come, tante volte, non sono gli eventi che ci accadono in sé a causarci sofferenza e disagio emotivo, quanto le interpretazioni che noi diamo a questi eventi. Lavorare sui nostri pensieri, e aprirci a delle interpretazioni alternative, può essere la chiave per un cambiamento verso una maggiore serenità, perché ci permette di vivere anche le emozioni negative in modo meno intenso, e di mettere in atto dei comportamenti più funzionali: un po' come se andassimo ad aggiungere nuove carte al nostro mazzo, per avere una scelta più ampia e flessibile di come giocare e reagire.
Efficace per
Difficoltà legate alla sfera dell'alimentazione e all'ansia
Gestione del cambiamento e decision-making
Miglioramento dell'autostima e percorsi di crescita personale
Parent training
Stress lavorativo
Difficoltà nella sfera relazionale
Disagi legati alla gestione delle emozioni
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Raccomandazioni
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