Il centro
Partita IVA:
Titolo universitario e università
Specializzazione in Psicologia Clinica (Psicoterapia)
Esercito la professione:
Come libero professionista
Presso uno Studio di Psicologi
Consulenze e/o appoggio psicologico:
Specializzazioni
Disturbi del Comportamento Alimentare, Disturbi d'Ansia, Psicopatologia dell'età evolutiva, Diabete infantile, Psicologia dell'aviazione e Psicologia dello sport
Tipo di terapia:
Psicoterapia Cognitivo-Comportamentale
Tecniche e metodi utilizzati:
Pazienti:
Adulti
Bambini
Adolescenti
Servizio di aiuto psicologico d'urgenza:
Consulenze nel fine settimana
Prezzo medio orientativo per seduta:
Vedere tutte le informazioni
Descrizioni
Sono Psicoterapeuta e Psicologa dello Sport, e svolgo il mio lavoro con passione e profonda gratitudine per la possibilità di accompagnare le persone in un percorso di consapevolezza, crescita e cura di sé.
Mi rivolgo principalmente ad adolescenti e giovani adulti che stanno attraversando momenti di fatica, confusione o cambiamento. L'adolescenza e la prima età adulta sono fasi delicate, ricche di trasformazioni: insieme possiamo dare senso a ciò che accade, trovare nuove modalità per affrontare le difficoltà e costruire strumenti concreti per stare meglio.
Lavoro con un orientamento cognitivo-comportamentale, integrando tecniche validate scientificamente per aiutare la persona a riconoscere e modificare i pensieri disfunzionali, regolare le emozioni e sviluppare strategie più efficaci nella gestione delle situazioni complesse. Il mio obiettivo è fornire strumenti pratici, ma anche creare uno spazio sicuro in cui sentirsi accolti, ascoltati e non giudicati.
Nel mio percorso formativo e professionale mi sono occupata in particolare di fatiche legate all'alimentazione, disturbi d'ansia e problematiche legate all'autostima e all'immagine corporea. Sono attivamente impegnata nella prevenzione e sensibilizzazione sui Disturbi della Nutrizione e dell'Alimentazione attraverso interventi online e incontri in scuole e società sportive.
Come Psicologa dello Sport affianco atleti e atlete - individualmente o in collaborazione con lo staff tecnico - per ottimizzare la performance agonistica, lavorando su concentrazione, gestione dell'ansia pre-gara, regolazione emotiva, motivazione e recupero dopo l'errore o l'infortunio. Credo in una performance che nasca dall'equilibrio tra mente e corpo, e in un percorso che metta al centro la persona prima ancora dell'atleta.
Ogni percorso è unico: insieme definiamo obiettivi chiari e costruiti su misura, nel rispetto dei tempi e delle caratteristiche individuali.
Chiedi un colloquio psicologico a Ilaria Polenghi
Raccomandazioni
I professionisti non possono modificare, cancellare o pagare le opinioni. Il nostro team di moderazione dei contenuti si occupa di garantire la veridicità delle opinioni pubblicate. Controlla tutte le informazioni sulle opinioni
qui .
Tariffe e servizi
Psicologia infantile
Da 70
fino a 70
€/ora
Chiedi informazioni
Psicologia dello Sport
Da 70
fino a 70
€/ora
Chiedi informazioni
Conferma la città selezionata
Seleziona la città in cui riceve lo psicologo:
Invia un messaggio per risolvere i tuoi dubbi sulle tariffe o sui servizi di Ilaria Polenghi o per prendere un appuntamento.