Descrizioni
Mi chiamo Francesca Picanza e sono una psicoterapeuta cognitivo-comportamentale e Mindfulness-Based Stress Reduction Teacher (MBSR) . Nel mio lavoro integro il modello cognitivo-comportamentale con le tecniche di mindfulness , offrendo percorsi personalizzati e attenti ai bisogni e agli obiettivi di ciascuna persona.
Offro uno spazio di ascolto e confronto in cui poter comprendere ciò che genera sofferenza, sviluppare maggiore consapevolezza e costruire insieme strategie concrete per affrontare le difficoltà della vita quotidiana. Il mio approccio è collaborativo e orientato al presente, con l'obiettivo di favorire cambiamenti sostenibili e un miglior equilibrio emotivo.
Mi rivolgo ad adulti e giovani adulti che stanno attraversando momenti di cambiamento o di particolare vulnerabilità emotiva, come difficoltà relazionali, stress prolungato, ansia o periodi di umore deflesso . Lavoro anche con persone che affrontano sfide legate alla genitorialità , offrendo supporto nei passaggi evolutivi e nei momenti di maggiore complessità. I percorsi sono pensati per chi sente il bisogno di fermarsi, comprendere ciò che sta vivendo e trovare nuove modalità per prendersi cura di sé e del proprio benessere.
Amo il mio lavoro perché nasce da una profonda curiosità per il funzionamento della mente umana e si fonda su un ascolto attento e autentico. Accompagnare le persone nei momenti di difficoltà o cambiamento, aiutandole a sviluppare consapevolezza, accettazione di sé e un approccio più sereno alla vita quotidiana, è ciò che rende questo lavoro per me profondamente significativo.
Raccomandazioni
I professionisti non possono modificare, cancellare o pagare le opinioni. Il nostro team di moderazione dei contenuti si occupa di garantire la veridicità delle opinioni pubblicate. Controlla tutte le informazioni sulle opinioni
qui .
Tariffe e servizi
