Dott.ssa Silvia Lodovica Pusceddu
Psicologa –psicoterapeuta
- Laurea in psicologia Clinica e di comunità presso l'Università degli Studi “La Sapienza" di Roma
-Specializzazione in psicoterapia ad orientamento cognitivo- interpersonale presso Arpci Roma
- Master Universitario in Disturbi del Comportamento Alimentare presso università Suor Orsola Benincasa di Napoli
-Master Internazionale in Mental Health in primary Care", Università di Cagliari
Negli anni ho collaborato con diversi organismi pubblici e privati, occupandomi in particolare di progettazione ed attuazione di interventi di prevenzione del disagio e delle dipendenze patologiche.
Da diversi anni mi occupo di diagnosi e del trattamento dei disturbi del comportamento alimentare e dell'obesità : ho collaborato in modo continuativo con l'Unità Operativa di Chirurgia Laparoscopica e dell'obesità dell'Ospedale Marino di Cagliari e successivamente con il centro di psicoterapia dell' Azienda Ospedaliera Universitaria Integrata di Verona, Centro di Riferimento Regionale per il trattamento dei Disturbi del Comportamento Alimentare.
Iscritta all' Ordine degli Psicologi della Regione Sardegna con il n. 1196, svolgo l' attività professionale a Cagliari dove offro uno spazio di ascolto, consulenza , valutazione psicodiagnostica e psicoterapia all'individuo, alla coppia e alla famiglia.
In particolare mi occupo di:
Diagnosi e trattamento dei Disturbi del Comportamento Alimentare ( Anoressia Bulimia, Binge Eating Disorder...) e obesità patologica;
Supporto psicologico alla dieta;
Disturbi d'ansia, attacchi di panico e fobie;
Disturbi di personalità;
Disturbi dell'umore ;
Disturbi psicosomatici;
Disturbi depressivi;
Dipendenze patologiche ( dipendenze affettive, da gioco d'azzardo patologico…);
Difficoltà relazionali;
Stalking;
Problematiche di coppia;
In cosa consiste la psicoterapia
La psicoterapia è un percorso di cura per superare le diverse forme di sofferenza psicologica che l'individuo può manifestare nelle diverse fasi del ciclo di vita e si basa sulla relazione tra il terapeuta e la persona che chiede aiuto. La psicoterapia è un processo condiviso e strutturato che intende affrontare e ridurre i disagi, la sofferenza psicologica, le disarmonie della personalità e delle relazioni , analizzando e affrontando le motivazioni sottostanti, e scoprendo e riscoprendo le risorse di cui ogni individuo dispone, ma che in particolari situazioni di vita, non riesce ad attivare.
Di solito si è portati a considerare la psicoterapia solo come un intervento di cura del disagio, ma è importante ricordare che oltre a questo la psicoterapia è una grande opportunità di crescita e cambiamento, è uno spazio di esplorazione dentro se stessi che può consentire la conoscenza delle proprie risorse e potenzialità.
In terapia, attraverso la narrazione, la produzione di immagini, il vivere emozioni, sensazioni che si combinano e si ricombinano come gli elementi di un puzzle, si ricostruiscono significati, si cerca di ridare un senso alle esperienze personali, così da riattivare un movimento, laddove l'individuo si sente bloccato o fluttua senza direzione. Il terapeuta pertanto aiuta il paziente a riprendere il proprio movimento, a superare il blocco, senza definirne la direzione, direzione che è sempre il paziente a scegliere.
Modalità di intervento terapeutico
Partendo dal considerare il paziente il principale esperto di se stesso e dei suoi disturbi, e il terapeuta il principale esperto delle strategie e delle tecniche per risolverli, la psicoterapia è considerata un processo collaborativo dove paziente e terapeuta lavorano insieme al fine di raggiungere gli obiettivi prefissi.
La terapia inizia sempre con una fase di ascolto e accoglienza della problematica portata dal paziente e di raccolta di informazioni sulla sua storia di vita.
In questa prima fase di conoscenza e di valutazione , che comprende circa 3/ 4 incontri, oltre al colloquio psicologico ci si può avvalere di una serie di strumenti testistici che servono a definire meglio il problema e individuare le risorse del paziente.
Questa fase è fondamentale per iniziare a costruire la relazione, per aiutare le persone che hanno dubbi a capire se iniziare o meno una psicoterapia, e per valutare se il tipo di lavoro proposto può essere utile rispetto al problema portato.
Conclusa la fase di valutazione, viene ridefinito il problema al paziente, e se si ritiene necessario intraprendere un percorso psicoterapeutico, si definiscono insieme gli obiettivi da raggiungere con il trattamento, i tempi e i modi in cui si svolgerà la terapia.
Le sedute di terapia hanno una durata di un'ora e di solito si svolgono con una cadenza settimanale. Durante il percorso terapeutico la cadenza può essere modificata in bisettimanale o mensile, a seconda delle necessità terapeutiche, della fase e dell'andamento della terapia.
Nell'ultima fase di chiusura si lavora per consolidare il cambiamento e i risultati ottenuti e si prendono accordi su eventuali incontri periodici. In questa fase, raggiunto l'obiettivo iniziale, si può decidere di iniziare un nuovo contratto terapeutico su un nuovo tipo di obiettivo. Capita infatti che durante la terapia emergano dei nuovi bisogni e il paziente decida quindi di proseguire il lavoro.
Grazie alla guida del terapeuta, all'impegno del paziente e alla relazione emotivamente significativa che man mano si crea durante la terapia, il paziente dovrebbe avere la possibilità di decodificare e integrare nella conoscenza di sé, nuovi aspetti , in modo da trovare modalità più flessibili e articolate per dare senso alla propria esperienza.
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