Il centro
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Come libero professionista
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Descrizioni
Sono la Dott.ssa Sara Anderlini, professionista iscritta all'albo A degli Psicologi dell'Umbria al n° 1277.
Mi sono laureata in Psicologia applicata, clinica e della salute presso l'Università degli Studi dell'Aquila. Ho poi svolto un anno di tirocinio professionalizzante nell'ambito della psiconcologia presso l'ospedale Santa Maria della Misericordia di Perugia (in convenzione con l'Associazione Umbra per la Lotta Contro il Cancro). Nello stesso periodo ho svolto il servizio civile nazionale presso la Croce Rossa comitato di Perugia dove ho lavorato prevalentemente nell'ambito dell'assistenza alla disabilità e dell'inclusione sociale (area 2). Da ottobre 2017 sono operatrice presso il centro Atlas dove sono entrata in contatto con le artiterapie e le tecniche espressive. Mi sono inoltre formata sulla psicologia dell'alimentazione , sulle modalità di intervento in psiconcologia e sulle tecniche di rilassamento in un'ottica di promozione del benessere psicologico.
Mi occupo di:
• promozione del benessere psicologico proponendo stili di vita salutari e consapevoli;
• supporto nel processo di acquisizione di consapevolezza e di potenziamento delle proprie risorse per migliorare la propria salute psicologica;
• supporto alla dieta ed esplorazione delle componenti psicologiche nel comportamento alimentare ;
• sostegno nella gestione dello stress e nell'accompagnamento in particolari fasi della vita che generano dolore e disagio.
Organizzo regolarmente percorsi di gestione dello stress e rilassamento, grazie all'ausilio delle tecniche psicocorporee, percorsi di psicoeducazione alimentare ed iniziative finalizzate alla prevenzione e alla tutela della salute psicologica.
Il benessere psicologico è fondamentale e si può coltivare attraverso percorsi di conoscenza di sé, di crescita personale e di supporto in momenti particolari della propria vita. La consulenza e il sostegno psicologico possono offrire lo spazio per conoscere meglio sé stessi, i propri pensieri e le proprie emozioni e per ritrovare la serenità e l'equilibrio indispensabili per la propria salute psicologica.
Possibilità di iniziare percorsi sia in presenza, sia online tramite Skype.
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