Sono la Dott.ssa Mihaela Dima, psicologa inscritta all’Albo della Regione Sicilia con il nr 9093 A,psicoterapeuta in formazione a orientamento Breve-Strategico e conduttrice di Training Autogeno.
Ho scelto di lavorare là dove le persone vivono davvero il cambiamento: nel lavoro, nelle relazioni e nelle fasi di transizione.
Mi occupo di ansia, stress lavoro-correlato, difficoltà relazionali e momenti di passaggio (trasferimenti, ricollocazione, integrazione).
Lavoro con adulti e conduco percorsi di supporto alla genitorialità.
Il mio approccio è centrato sulle risorse: ascolto autentico, chiarezza, obiettivi concreti, piccoli passi e monitoraggio del cambiamento. Integro strumenti della Terapia Breve Strategica e del Training Autogeno, con indicazioni pratiche tra una seduta e l'altra per favorire autonomia e adattamento.
Negli anni ho maturato esperienza nei progetti SAI e nei principali contesti dell'accoglienza in Italia (Lampedusa, Pozzallo, Messina e provincia), accompagnando persone e famiglie che affrontavano traumi, perdite, paure e nuovi inizi.
Questo lavoro mi ha insegnato che non esistono storie semplici, ma percorsi in cui ogni persona cerca di ritrovare sicurezza e continuità.
Credo nella chiarezza, nella riservatezza e nel rispetto di chi sceglie di chiedere aiuto: ogni percorso è unico e merita ascolto vero.
Lingue: italiano e rumeno.
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25 Febbraio 2026
Giulio
Paziente verificato
25 Febbraio 2026
Opinione su Dott.ssa Mihaela Dima
Sono con la dott.ssa da Novembre dopo aver letto le recensioni. Devo dire che e' molto professionale ed empatia all'ascolto. La raccomando!
11 Gennaio 2026
Francesca
Paziente verificato
11 Gennaio 2026
Opinione su Dott.ssa Mihaela Dima
Dott'ssa molto preparata ed in gamba! Si vede che ha studiato tanto! La raccomando!
17 Dicembre 2025
Vittorio
Paziente verificato
17 Dicembre 2025
Opinione su Dott.ssa Mihaela Dima
Raccomando la Dott.ssa! Grazie per la gentilezza
25 Novembre 2025
Roberto
Paziente verificato
25 Novembre 2025
Opinione su Dott.ssa Mihaela Dima
Dott.ssa molto preparata e gentile. La raccomando !
15 Novembre 2025
Irene
Paziente verificato
15 Novembre 2025
Opinione su Dott.ssa Mihaela Dima
I miei genitori hanno incontrato la dottoressa, e sono con lei da 2 mesi e ancora oggi sono felice di aver fatto questo passo.
15 Novembre 2025
Carlo
Paziente verificato
15 Novembre 2025
Opinione su Dott.ssa Mihaela Dima
Ottima esperienza, molto disponibile, ci siamo rivolti a lei per una terapia di coppia ed in breve tempo è riuscita a far leva sui punti forza del nostro rapporto come punto di partenza x costruire qualcosa di più importante mettendo da parte le nostre paure.
15 Novembre 2025
Paolo
Paziente verificato
15 Novembre 2025
Opinione su Dott.ssa Mihaela Dima
Molto più di una psicologa. Una “mamma” dalla voce soave che ti tranquillizza e ti guida verso la via d’uscita nei momenti più bui della tua vita.
Ho incontrato la Dott.ssa Dima su segnalazione di un’amica. L’unica in grado di aiutarmi in uno dei momenti più brutti della mia vita.
La ringrazierò per sempre!!!
15 Novembre 2025
Graziella
Paziente verificato
15 Novembre 2025
Opinione su Dott.ssa Mihaela Dima
Grazie per avermi fatto sentire ascoltata realmente! Molto preparata !
15 Novembre 2025
Gabriela
Paziente verificato
15 Novembre 2025
Opinione su Dott.ssa Mihaela Dima
La Psicologa Dima Mihaela è una professionista attenta e accogliente. Personalmente ho capito che e' capace di mettermi mio agio fin dal primo incontro..! Lo scrivo perche' la gente dovrebbe provare una psicologa del genere!
14 Novembre 2025
Pasquale
Paziente verificato
14 Novembre 2025
Opinione su Dott.ssa Mihaela Dima
Dott.ssa Dima, persona gentilissima super accogliente, e molto preparata.
14 Novembre 2025
Angelo
Paziente verificato
14 Novembre 2025
Opinione su Dott.ssa Mihaela Dima
Dott.ssa gentile che mi ha messo a mio agio e fatto sentire tranquillo. Adesso continuo il percorso con lei. Grazie!
14 Novembre 2025
Anonimo
Paziente verificato
14 Novembre 2025
Opinione su Dott.ssa Mihaela Dima
Grazie di aver reso questa esperienza non un qualcosa da cui avere timore ma un giorno che non vedo l’ora arrivi per sentirmi visto e ascoltato
14 Novembre 2025
Pierpaolo
Paziente verificato
14 Novembre 2025
Opinione su Dott.ssa Mihaela Dima
Dott.ssa professionale a Messina. Grazie per i colloqui
14 Novembre 2025
Anonimo
Paziente verificato
14 Novembre 2025
Opinione su Dott.ssa Mihaela Dima
Dal primo incontro ho sentito che potevo respirare. Lei non giudica, non mi ha fattoo., fretta… ti ascolta come poche persone fanno. A volte bastava solo il modo in cui mi guardava per farmi sentire che andava tutto bene...
Mi ha aiutata a rimettere ordine dentro, piano piano, senza farmi sentire sbagliata. oppure cme fermarmi quando la testa corre troppo veloce, come parlare a me stessa con un po’ più di gentilezza.
14 Novembre 2025
Carolina
Paziente verificato
14 Novembre 2025
Opinione su Dott.ssa Mihaela Dima
Io ho conosciuto la dott.ssa Mihaela Dima prima come amica. In un periodo brutto lei mi ha ascoltato tanto, mi ha dato una mano quando io non sapevo a chi parlare. Dopo, quando ho capito che avevo bisogno di aiuto vero, abbiamo iniziato percorso come psicologa, tutto chiaro e con regole (appuntamenti, consenso, pagamento).
Anche se il mio italiano non è perfetto, con lei non mi sento mai giudicata. È diretta ma gentile, ti spiega semplice e ti dà cose pratiche da fare. Adesso dormo meglio, meno ansia, riesco dire “no” quando serve.
Per me Mihaela è stata prima una persona buona, poi una professionista seria. La consiglio a chi è arrivata in Italia e si sente persa come ero io.
— Carolina
13 Novembre 2025
Marco
Paziente verificato
13 Novembre 2025
Opinione su Dott.ssa Mihaela Dima
Sono Marco A., 36 anni.
Sono andato dalla dott.ssa Dima in un periodo dove stavo male e non capivo più bene cosa mi succedeva. Lei è stata diretta e chiara, mi ha fatto vedere le cose in modo diverso e mi ha aiutato a calmare l’ansia che avevo sempre addosso.
Ogni seduta uscivo più leggero, come se finalmente capivo qualcosa di me.
Veramente una professionista che ti cambia. La suggerirei vivamente
10 Novembre 2025
Irma
Paziente verificato
10 Novembre 2025
Opinione su Dott.ssa Mihaela Dima
Ho avuto il piacere di conoscere la dottoressa Dima, e posso dire con sincerità che è una professionista straordinaria. Oltre alla sua competenza tecnica, dimostra una grande sensibilità e capacità di ascolto, creando un ambiente sicuro e accogliente. La consiglio senza alcuna esitazione a chiunque cerchi un supporto psicologico serio e umano
09 Novembre 2025
Samuele
Paziente verificato
09 Novembre 2025
Opinione su Dott.ssa Mihaela Dima
Mi chiamo Samuele De Luca, 31 anni.
Sono andato dalla dott.ssa Dima perché stavo male davvero, non capivo più niente della mia testa. Ansia, pensieri che girano senza fermarsi e zero direzione nella vita.
Lei mi ha ascoltato sul serio, non per finta.
Mi ha fatto domande che mi hanno un po’ spiazzato e a volte mi dava anche “fastidio” perché andava dritta al punto… ma dopo capisci che è per il tuo bene.
Non fa perdere tempo con cose inutili, ti dice le cose come stanno e ti fa capire cosa puoi fare adesso, non fra mesi.
Ogni seduta uscivo più chiaro di prima, come se finalmente vedevo la strada.
Grazie a lei sto cambiando davvero, non solo a parole.
Se state male e non sapete da dove iniziare… provate con lei...
08 Novembre 2025
Smach
Paziente verificato
08 Novembre 2025
Opinione su Dott.ssa Mihaela Dima
Molto competente e gentile, la consiglio vivamente!
08 Novembre 2025
Martina
Paziente verificato
08 Novembre 2025
Opinione su Dott.ssa Mihaela Dima
Sono molto soddisfatta della mia esperienza con la dottoressa Mihaela. È una professionista competente e empatica, che ha saputo creare un ambiente sicuro e accogliente per me. Ha ascoltato attentamente le mie preoccupazioni e mi ha aiutato a trovare strategie efficaci per gestire i miei problemi. La sua capacità di comprendere e di non giudicare mi ha fatto sentire a mio agio e mi ha permesso di aprirmi con lei. La consiglio vivamente a chiunque stia cercando un supporto psicologico professionale e personalizzato
08 Novembre 2025
Francesco
Paziente verificato
08 Novembre 2025
Opinione su Dott.ssa Mihaela Dima
La Dott.ssa Mihaela Dima è una professionista competente ed empatica. Fa sentire a proprio agio fin dal primo incontro, spiega in modo chiaro e offre strumenti concreti per affrontare le difficoltà. Studio accogliente, massima puntualità e grande disponibilità. Consigliatissima!
30 Ottobre 2025
Serena
Paziente verificato
30 Ottobre 2025
Opinione su Dott.ssa Mihaela Dima
Ho svolto un percorso con la dottoressa Dima per risolvere un disagio emotivo molto importante e che pesava da parecchio tempo nella mia vita. Grazie al suo aiuto ho compreso in che modo uscire da questo dolore e come elaborarlo. Mi ha aiutata a recuperare le mie risorse, il mio valore e a riconoscere quanta strada avessi già fatto poiché prima non ero mai stata capace di accorgermene. Consiglio vivamente, a chi sentisse il bisogno di iniziare un percorso, di rivolgersi a lei.
30 Ottobre 2025
Laura
Paziente verificato
30 Ottobre 2025
Opinione su Dott.ssa Mihaela Dima
La dottoressa è una professionista splendida, mi sono trovata benissimo. Consigliata
30 Ottobre 2025
Orazio
Paziente verificato
30 Ottobre 2025
Opinione su Dott.ssa Mihaela Dima
In un momento particolarmente delicato della mia vita, ho avuto necessità di supporto psicologico e fortunatamente mi sono rivolto alla dott.ssa Mihaela DIMA, dalla quale ho ricevuto uno straordinario sostegno professionale e umano di altissimo livello. La dottoressa è attentissima, empatica, di grandissima competenza e mi ha dato strumenti concreti per affrontare e risolvere le difficoltà che mi affliggevano. Le tecniche utilizzate dalla dottoressa mi hanno dato miglioramenti reali nella qualità del sonno, nella gestione dell’ansia e nella mia autostima. Consiglio vivamente il suo lavoro e la ringrazio infinitamente,