Il centro
Titolo universitario e università
Laurea in Psicologia per il Benessere (Università Cattolica di Milano)
Esercito la professione:
Come libero professionista
Consulenze e/o appoggio psicologico:
Specializzazioni
Mi occupo di difficoltà emotive e relazionali, stress, ansia e gestione delle emozioni. Offro supporto nell’elaborazione del lutto e nei percorsi di adattamento a una diagnosi medica, accompagnando la persona e i familiari nella gestione dell’impatto psicologico della malattia.
I nostri corsi e seminari:
Master in Neuromanagement
Master in Psico-oncologia
Master Executive in Training Autogeno
Master di Specializzazione in Mindfulness
Tecniche e metodi utilizzati:
Training Autogeno
Mindfulness
Pazienti:
Servizio di aiuto psicologico d'urgenza:
Consulenze nel fine settimana
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Descrizioni
Sono una psicologa che integra nella propria pratica clinica l'approccio psicologico con le neuroscienze e la connessione mente-corpo, con l'obiettivo di promuovere benessere, equilibrio e consapevolezza nelle diverse fasi della vita.
Il mio lavoro ha due anime: quella della salute, che si rivolge a chi affronta momenti difficili legati alla malattia, al cambiamento o alla perdita, e quella del benessere e della realizzazione personale, dedicata alle persone che desiderano migliorare la comunicazione, la gestione dello stress e la leadership.
Il lavoro in ambito ospedaliero mi ha insegnato ad accogliere la forza e la fragilità delle persone nei momenti di passaggio, mentre la ricerca neuroscientifica mi ha mostrato come la nostra mente agisca spesso in modo silenzioso e automatico, rivelando quanto sia essenziale imparare a riconoscere ciò che accade dentro di noi per trasformarlo in consapevolezza. I percorsi che propongo sono volti al potenziamento delle risorse.
Nel mio lavoro utilizzo strumenti come la mindfulness, che aiuta a restare presenti nel momento e a gestire meglio stress ed emozioni, il training autogeno, una tecnica di rilassamento che favorisce calma ed equilibrio psicofisico, e altre strategie cognitive, pensate per aumentare consapevolezza, regolazione emotiva e capacità di affrontare le sfide quotidiane.
Conduco le sessioni online in italiano, russo e inglese, per offrire uno spazio di ascolto e di lavoro accessibile e inclusivo.
Il mio approccio è integrato e centrato sulla persona, orientato a facilitare percorsi di trasformazione e consapevolezza, verso un equilibrio autentico e sostenibile.
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