Titolo universitario e università
Specializzazione in Psicoterapia
Esercito la professione:
Come libero professionista
Presso uno Studio di Psicologi
Riconoscimenti e Associazioni:
Analista transazionale, Emdr
Consulenze e/o appoggio psicologico:
Specializzazioni
Trattamento di ansia, attacchi di panico, stress, insonnia, esperienze traumatiche, depressione, difficoltà relazionali e di coppia, problemi esistenziali, disturbi di personalità...
Esperienza in corsi di formazione alle seguenti aziende:
Per circa 6 anni ho lavorato con gli adolescenti nei corsi di formazione professionale dell' obbligo formativo sovvenzionato dalla Regione Sardegna. Mi sono occupata della crescita personale e professionale dei ragazzi all'interno dei corsi, stimolando la consapevolezza delle proprie capacità personali e il loro utilizzo pratico nella vita relazionale e professionale.
Tipo di terapia:
Analisi Transazionale
Psicoterapia Integrativa
La psicoterapia che utilizzo è di tipo integrato. Nel fare diagnosi mi avvalgo di molteplici quadri interpretativi: quello Analista Transazionale, quello interpersonale che fa capo a Lorna Benjamin, le teorie sull'attaccamento, sulla psiconeurotraumatologia, l'importanza attribuita alla relazione terapeutica, il lavoro che tiene conto del corpo che parla, capace di esprimere bisogni desideri e trovare una sua cura. Queste e altre conoscenze confluiscono in una psicoterapia che tiene conto delle necessità terapeutiche del paziente.
Tecniche e metodi utilizzati:
Training Autogeno
EMDR
Mindfulness
Ci si sposta a casa del paziente:
Valuto la possibilità di fare terapia a domicilio. I criteri che considero possono essere la presenza di patologie fisiche, l'età della persona, il tipo di problema che presenta (talvolta il non riuscire a uscire di casa è il problema)
Pazienti:
Adulti
Bambini
Adolescenti
Terza età
Coppie
Gruppi
Presso il centro vi sono specialisti:
Collaboro all'occorrenza con diversi professionisti.
Servizio di aiuto psicologico d'urgenza:
Prezzo medio orientativo per seduta:
Vedere tutte le informazioni
Sono la Dott.ssa Gesica Cardia , mi occupo di accompagnare le persone nel viaggio che porta alla comprensione di ciò che gli sta capitando nel momento in cui sentono il bisogno o desiderio di farlo. Si tratta di un viaggio che porta alla scoperta di sé, delle proprie risorse e all'apprendimento di nuove modalità per vivere una vita più serena.
Un attacco di panico, l'ansia, l'umore depresso, l'insonnia , ricordi che tormentano, la fame bulimica, i problemi relazionali, scolastici o lavorativi sono campanelli con i quali ci diciamo che qualcosa non va nella nostra vita ed è arrivato il momento di prendercene cura.
Possono essere stati sempre presenti nella nostra vita o arrivare in modo apparentemente improvviso. A un certo punto ci si accorge che non ne possiamo più, non è vita oppure ce lo dicono gli altri, i nostri cari o il medico. Decidere di mettersi in discussione è un momento abbastanza difficile e a volte ci vogliono mesi per farlo.
Collaborando si può capire di che si tratta e già questo da un po' di sollievo, perché diventa chiaro con che cosa si stanno facendo i conti. A questo punto si possono indirizzare le risorse che già si posseggono in modo chiaro o acquisire quegli strumenti che per varie ragioni non si hanno, per affrontare le difficoltà e, se si vuole, si può scegliere qualcosa di diverso per la propria vita.
Io ci metto la mia serietà, la mia professionalità e umanità, voi la motivazione a capire e, se volete, a cambiare nonostante possa fare paura.
I professionisti non possono modificare, cancellare o pagare le opinioni. Il nostro team di moderazione dei contenuti si occupa di garantire la veridicità delle opinioni pubblicate. Controlla tutte le informazioni sulle opinioni
qui .
15 Luglio 2022
Gianni
Paziente verificato
15 Luglio 2022
Opinione su Dott.ssa Gesica Cardia
Ho scelto di fare questa esperienza per la prima volta nella mia vita a 50 anni, oramai oltre due anni fa.
06 Giugno 2018
Anna
Paziente verificato
06 Giugno 2018
Opinione su Dott.ssa Gesica Cardia
Ho fatto due anni di terapia con la Dott. ssa Cardia, grazie al consiglio di un amico! Quando sono arrivata da lei, avevo già fatto un po’ di terapia fa con un altra Psicologa senza avere risultati. Così ho iniziato un nuovo percorso, quando sono arrivata da Gesica, avevo grandi disturbi di Ansia, grandi Paure, attacchi di panico, e incapacità a relazionarmi con chi mi circondava... grazie alla ottima terapia mirata sui miei problemi che impedivano di mandare avanti anche il quotidiano, oggi posso dire di aver avuto un cambio radicale di vita, di aver ottenuto dei risultati sopratutto grazie all’aiuto della terapia che mi ha tolto quel malessere e quelle paure che mi ostacolavano a livello mentale ma anche fisico.
03 Gennaio 2018
Anonimo
Paziente verificato
03 Gennaio 2018
Opinione su Dott.ssa Gesica Cardia
G.R.
25 Novembre 2017
U.s.
Paziente verificato
25 Novembre 2017
Opinione su Dott.ssa Gesica Cardia
Riassumere cosa abbia rappresentato e ancora rappresenti Gesica per me in poche righe non è facile, più che psicoterapeuta la definirei quasi angelo custode :)
07 Novembre 2017
C.m.
Paziente verificato
07 Novembre 2017
Opinione su Dott.ssa Gesica Cardia
Ho iniziato un percorso con la Dott.saa Cardia poco meno di 2 anni fa, avevo attacchi d'ansia e di panico che nn riuscivo a controllare e capire da cosa fossero scaturiti. Da qua è iniziato un percorso con la Dott.ssa che ha toccato tanti punti che nono pensavo potessero essere la causa, ho affrontato diversi temi e grazie a questo percorso posso dire di aver imparato a gestire questo "problema" con nuove consapevolezze, dando una svolta positiva e migliore alla mia vita. Le visite sono ormai piu sporadiche per terminare gli ultimi consolidamenti sospesi.
01 Novembre 2017
Maria
Paziente verificato
01 Novembre 2017
Opinione su Dott.ssa Gesica Cardia
Ho intrapreso un percorso terapeutico con la dott.ssa Cardia in un periodo assai buio. Sono arrivata da lei disperata per dei problemi emotivi e relazionali che si erano venuti a creare nell’ambiente lavorativo. Da subito ho trovato una persona che mi ha messo a mio agio, mi ha trattata con delicatezza e rispetto, mi sono sentita capita e ho potuto parlare di tutto quello che mi faceva stare male.
13 Ottobre 2017
Mamma
Paziente verificato
13 Ottobre 2017
Opinione su Dott.ssa Gesica Cardia
Desideravo disperatamente che la mia bambina di 9 anni tornasse ad essere gioiosa e serena. Dopo tre anni in cui a scuola veniva isolata e maltrattata molto psicologicamente e per fortuna poco fisicamente lei era cambiata : attacchi di panico, gastrite, mal di testa, ansia, attacchi di rabbia e di pianto improvvisi e non voleva più andare a scuola. All'inizio della quarta elementare ho cambiato scuola (forse avrei dovuto farlo prima, ma il passato è passato) ma mi sono resa conto che non era sufficente e che tutto l'amore di noi genitori non era sufficiente per poterla aiutare. Una mia amica che aveva la sua bimba in difficoltà in cura con Gesica me l'ha consigliata con entusiasmo, ed aveva ragione. C'è voluto un anno scolastico di incontri settimanali ma i risultati sono stati eccellenti. Sofia mi chiedeva di andare dalla SUA dr.ssa perchè parlare con lei le faceva bene e mi diceva "mamma, anche se a volte urlo e piango di rabbia quando sono con lei dopo mi sento così leggera!" . Ho visto mia figlia cambiare lentamente, imparando ad affrontare, con calma e nuove strategie comportamentali, le normali tensioni con i nuovi compagni e le nuove maestre ( ansie e paure ricorrenti), situazioni che seppur nuove riuscivano a causarle tanta sofferenza! Alle urla e ai pianti durante le sedute sono seguiti dialoghi sereni e poi finalmente sono arrivate anche le risate. Che sollievo, che gioia per una mamma! il percorso di Sofia è stato accompagnato da riunioni con me e il babbo in cui abbiamo rimodellato e rimodulato i nostri comportamenti paterni e materni, traendone giovamento anche come coppia. che dire ancora? l'ultima seduta è stata commuovente, come salutare una persona cara a cui sappiamo che potremo rivolgerci per qualsiasi difficoltà che la nostra adorata preadolescente potrà avere. Un legame da cuore a cuore che non è mai stato, neanche per un attimo, un solo rapporto medico-paziente! una persona di valore, una grande professionalità abbinata ad un grande cuore , sempre attento alla felicità dei suoi piccoli e meno piccoli pazienti !
