Il centro
Partita IVA:
Titolo universitario e università
laurea in psicologia, specializzazione in Psicoterapia
Esercito la professione:
Come libero professionista
Riconoscimenti e Associazioni:
associazione ITACA (International Transactional Analysts for Childhood and Adolescence)
Consulenze e/o appoggio psicologico:
Specializzazioni
DISTURBI DELL' UMORE: depressione, ansia attacchi di panico; DIFFICOLTÀ RELAZIONALI; EVENTI STRESSANTI: separazioni, lutti, grandi cambiamenti; DIPENDENZE.
La prima consulenza è gratuita?
Tipo di terapia:
Tecniche e metodi utilizzati:
Pazienti:
Adulti
Adolescenti
Terza età
Coppie
Prezzo medio orientativo per seduta:
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Descrizioni
Sono la dott.ssa Federica Zanelli , psicologa clinica e psicoterapeuta. I miei interventi si rivolgono ad adolescenti, giovani adulti o adulti in un momento di difficoltà, di tipo emotivo, relazionale o legato ad una fase faticosa di cambiamento nella propria vita.
Considero la psicoterapia come un percorso di scoperta, di consapevolezza e di cambiamento, fatto all'interno di una relazione professionale, ma anche profondamente umana e di arricchimento sia per il paziente che per il terapeuta.
Il mio modello di riferimento è l'Analisi Transazionale (integrata con altri approcci), orientamento che presuppone una visione dell'essere umano come individuo ricco di potenzialità di crescita e di auto-realizzazione : ognuno è in grado di decidere cosa è meglio per sé e per la propria vita, di pensare e valutare ciò che vive e di cambiare vecchie decisioni.
Fin da piccoli prendiamo infatti delle decisioni che sono alla base delle nostre modalità di funzionamento psicologico e di comportamento, che in passato ci sono state utili per adattarci nel modo migliore al nostro ambiente, ma che da adulti posso diventare limitanti e darci l'impressione di muoverci sempre in copioni già scritti, in schemi ripetitivi e infelici di emozioni, relazioni e comportamenti, con la sensazione di non averne via d'uscita. Ciò che avviene nel percorso terapeutico è proprio diventare consapevoli di queste decisioni limitanti e del proprio potere di cambiarle, scoprendo via via modi nuovi e più funzionali e diventando sempre più registi della propria esistenza.
L'analisi transazionale prevede inoltre un approccio contrattuale: questo vuol dire lavorare con un accordo condiviso sugli obiettivi da raggiungere in terapia. L'assunto è che paziente e terapeuta siano alla pari: il terapeuta non può fare nulla "sulla persona" senza la precisa volontà di quest'ultima e il paziente non può andare dal terapeuta con l'aspettativa che questo "lo faccia cambiare" e lavori al posto suo. Nei primi colloqui è infatti fondamentale per me aiutare il paziente a mettere a fuoco quali sono le cose che desidera cambiare, cosa vuole imparare, cosa desidera di diverso per sé stesso. Successivamente, entrambi ci impegneremo nel raggiungimento di questi obiettivi, avendo ben chiaro dove siamo diretti.
Offro gratuitamente il primo colloquio di consulenza e conoscenza reciproca e ricevo a Brescia, nel mio studio privato di Via Vantini (zona Freccia Rossa) e in uno studio condiviso In Via Zadei (zona Borgo Trento).
Raccomandazioni
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