Il centro
Partita IVA:
Titolo universitario e università
Laurea in Psicologia, Specializzazione in Psicoterapia Cognitiva
Esercito la professione:
Come libero professionista
Consulenze e/o appoggio psicologico:
Tipo di terapia:
Tecniche e metodi utilizzati:
Psicoterapia breve
Mindfulness
Pazienti:
Servizio di aiuto psicologico d'urgenza:
Consulenze nel fine settimana
Prezzo medio orientativo per seduta:
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Descrizioni
Sono la dott.ssa Federica Bignotti, una psicologa e psicoterapeuta (iscritta all'Ordine degli Psicologi della Lombardia); mi sono specializzata in Psicoterapia Cognitiva . Attualmente svolgo la mia attività lavorativa nel mio studio privato a Villanuova Sul Clisi e a Brescia per la Cooperativa il Calabrone, dove lavoro come dipendente presso il centro per adolescenti e famiglie "la Fenice" e presso sportelli d'ascolto per ragazzi, insegnanti e genitori .
In passato ho fatto esperienze in varie realtà (consultori, clinica, cps, scuole, studi privati), grazie alle quali ho arricchito la mia comprensione delle problematiche umane e l'attenzione al contesto nelle quali si manifestano.
Il tipo di terapia per la quale mi sono formata è principalmente individuale e rivolta ad adolescenti e adulti. Negli adolescenti è ovviamente necessario il coinvolgimento della famiglia e un'attenta analisi della domanda.
Ritengo molto preziosa la collaborazione con colleghi (psicologi e non) sia perchè permette l'arricchimento della mia visione dei problemi, sia perchè ritengo sia bene conoscere il più possibile tutte le opportunità di aiuto. Credo dunque sia molto utile il poter essere parte di una equipe multidisciplinare.
Abitualmente prevedo dei primi colloqui di consultazione (in genere 3-4) a seguito dei quali con la persona definisco una prima formulazione del problema riportato e una prima ipotesi sui fattori di mantenimento. Se mi rendo conto che la problematica necessita di un aiuto differente, guido la persona all'aiuto più idoneo.
Mi impegno costantemente nell'aggiornamento delle mie conoscenze per comprendere il funzionamento della mente e delle strategie che si dimostrano più efficaci per utilizzarla in modo funzionale ai nostri scopi (spesso la mente ci pone in trappola e ci porta a comportarci in modalità che mantengono i nostri problemi e la nostra sofferenza). Obiettivo della psicoterapia è quello di rendere la persona esperta di sé, del suo funzionamento, delle sue "trappole" mentali nelle quali rischia di cadere perchè possa entrare in contatto con ciò che desidera e pianificare azioni per raggiungerlo avendo imparato a utilizzare la mente in modo più utile ai suoi scopi..
Raccomandazioni
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Tariffe e servizi
Psicologia infantile
Da 60
fino a 60
€/ora
Psicoterapia
Da 60
fino a 60
€/ora