Il centro
Esercito la professione:
Come libero professionista
Consulenze e/o appoggio psicologico:
Online
Al telefono
Presenziale
Tipo di terapia:
Psicoterapia Scuola Adleriana
Tecniche e metodi utilizzati:
Pazienti:
Adulti
Adolescenti
Terza età
Coppie
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Descrizioni
Benvenutə,
sono Eleonora Puma , psicologa clinica ad orientamento psicodinamico adleriano. Offro sostegno in momenti di fatica emotiva, cambiamenti, confusione o stress che sembrano troppo da affrontare da soli.
Nel mio percorso ho lavorato in ambiti complessi come quelli penitenziario e psichiatrico , dove ho incontrato da vicino la sofferenza, ma anche il desiderio profondo di cambiamento e ricostruzione.
Da queste esperienze nasce un modo di lavorare basato sull'ascolto autentico, sul rispetto dei tempi di ciascuno e sulla fiducia nelle risorse interiori che spesso, nei momenti di crisi, sembrano scomparse.
Mi occupo di:
• Ansia , stress e attacchi di panico;
• Umore basso e tristezza persistente;
• Elaborazione del lutto e perdite (persona, animale, progetto, lavoro)
• Difficoltà relazionali: quando comunicare è difficile e ci si sente distanti o non compresi.
• Crisi nelle relazioni affettive.
• Esperienze di abuso o violenza: quando hai vissuto situazioni di svalutazione, controllo o ferita e cerchi uno spazio sicuro per rielaborarle.
• Disturbi alimentari e rapporto con il corpo
• Sostegno a genitori e figli (adulti e adolescenti)
• Burnout e svuotamento emotivo: quando ti senti senza energie o direzione.
• Supporto a caregiver e operatori (sanitari, forze dell'ordine, insegnanti, medici, ecc) per chi si prende cura degli altri e ha bisogno di uno spazio per sé.
Se ti riconosci anche solo in una parte di ciò che hai letto, sei nel posto giusto.
Possiamo iniziare insieme un percorso che dia voce al tuo malessere e apra uno spazio per ritrovare respiro, fiducia e direzione.
La mia "Stanza Gentile" è uno spazio sicuro, dove ogni passo – anche il più piccolo – è accolto con cura.
Chiedi un colloquio psicologico a Dott.ssa Eleonora Puma
Raccomandazioni
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13 Giugno 2026
Elena
Paziente verificato
13 Giugno 2026
Opinione su Dott.ssa Eleonora Puma
Mi sono rivolta alla Dottoressa Puma in un momento in cui mi sentivo molto confusa e facevo fatica a capire cosa mi stesse accadendo. Quello che ho apprezzato fin dall'inizio è stato il suo modo di ascoltare, senza giudicare e senza avere fretta di dare risposte. Nel percorso sto imparando a guardare alcune situazioni da una prospettiva diversa e a comprendere meglio alcuni meccanismi che tendevo a ripetere senza accorgermene. E a giudicarmi meno di conseguenza. Non è cambiato tutto all'improvviso, ma ho la sensazione di avere più chiarezza e più strumenti per affrontare ciò che vivo. E più leggerezza.
La consiglio a chi cerca una professionista attenta, competente e capace di accompagnare con delicatezza anche nei momenti più complessi.
09 Aprile 2026
Sonia
Paziente verificato
09 Aprile 2026
Opinione su Dott.ssa Eleonora Puma
Spinta dalla necessità di fare chiarezza nella mia vita e di avere un supporto abbastanza costante, ho intrapreso un nuovo percorso e ho scelto la dottoressa Puma e non posso che esserne felice. Mi comprende, mi trasmette serenità e riesco a parlare di qualsiasi cosa. Grazie davvero.
27 Marzo 2026
Dalila
Paziente verificato
27 Marzo 2026
Opinione su Dott.ssa Eleonora Puma
Sono venuta a conoscenza della Dottoressa tramite questa piattaforma. Sono molto contenta di aver cominciato questo mio percorso proprio con lei. La Dottoressa Puma e' una persona squisita, paziente, che ti mette subito a tuo agio e soprattutto molto disponibile. Non e' stato facile per me decidere di cominciare il mio percorso, ma sono davvero molto grata alla Dottoressa per sostenermi al meglio e guidarmi in questo mio tragitto. Ci tengo davvero a consigliarvela, ho fatto solo un'altra esperienza in passato quando ero piu' giovane e ora che ho ricominciato con la Dottoressa Puma sono davvero contenta di aver ricominciato proprio con lei. La sua attitudine e preparazione nell'ambito sono proprio le qualita' che cercavo in una nuova Dottoressa.
27 Marzo 2026
Giulia
Paziente verificato
27 Marzo 2026
Opinione su Dott.ssa Eleonora Puma
Dottoressa super preparata, mi sono sentita accolta e a mio agio fin da subito. La consiglio
27 Marzo 2026
Laila
Paziente verificato
27 Marzo 2026
Opinione su Dott.ssa Eleonora Puma
Mi sono trovata molto bene. Lo studio è facile da raggiungere e confortevole. Consiglio vivamente
24 Luglio 2025
Silvia
Paziente verificato
24 Luglio 2025
Opinione su Dott.ssa Eleonora Puma
Non posso che parlare positivamente della Dottoressa Eleonora ,
con lei ho affrontato il primo percorso psicologico della mia vita.
Fin dalle prime sedute mi ha fatto subito sentire a mio agio , è sempre stata dolce e comprensiva
Non so se il mio percorso finirà qui, ma sicuramente sto imparando a conoscermi meglio.
Grazie dottoressa Puma!
S
20 Luglio 2025
Ds
Paziente verificato
20 Luglio 2025
Opinione su Dott.ssa Eleonora Puma
La dottoressa Eleonora è stata incredibilmente gentile e comprensiva. Mi ha aiutato a superare momenti difficili con grande professionalità e empatia. La consiglio a chiunque abbia bisogno di supporto psicologico.
20 Luglio 2025
Anonimo
Paziente verificato
20 Luglio 2025
Opinione su Dott.ssa Eleonora Puma
Dottoressa professionale giovane e preparata
12 Giugno 2025
Gp
Paziente verificato
12 Giugno 2025
Opinione su Dott.ssa Eleonora Puma
La dott.ssa Puma è una professionista scrupolosa, attenta, appassionata. Grazie a lei sono riuscita ad esplorare e prendere consapevolezza di parti di me che non volevo vedere, il tutto con cura, pazienza e facendomi sempre sentire accolta e compresa. La consiglio assolutamente!
03 Giugno 2025
Anonimo
Paziente verificato
03 Giugno 2025
Opinione su Dott.ssa Eleonora Puma
La dott.ssa Puma è una professionista e soprattutto una persona molto valida. Durante le sedute mi ha permesso di entrare in contatto con i miei vissuti dolorosi senza farmi sentire sola, mi sono sentita ascoltata e compresa. La consiglio vivamente!
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Psicoterapia
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