Il centro
Titolo universitario e università
Esercito la professione:
Come libero professionista
Riconoscimenti e Associazioni:
Mindfulness Psicosomatica
Consulenze e/o appoggio psicologico:
Online
Al telefono
Presenziale
Specializzazioni
- Stress lavorativo
- Burnout
- Ansia
- Disturbi psicosomatici
- Autostima
- Difficoltà professionali
I nostri corsi e seminari:
docente in soft skills: comunicazione efficace, gestione conflitti e orientamento lavorativo. Corsi di mindfulness psicosomatica e benessere corporeo.
Esperienza in corsi di formazione alle seguenti aziende:
Comunicazione efficace, gestione del tempo e team working.
La prima consulenza è gratuita?
Breve chiamata conoscitiva informativa
Tipo di terapia:
Tecniche e metodi utilizzati:
PNL Programmazione Neuro-Linguistica
Mindfulness
Pazienti:
Adulti
Adolescenti
Gruppi
Orario del centro
Servizio di aiuto psicologico d'urgenza:
Consulenze nel fine settimana
Prezzo medio orientativo per seduta:
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Descrizioni
Dott.ssa Daniela Rega – Psicologa ClinicaSpecialista in Stress, Burnout e Benessere Psicosomatico
Supera il burnout e ritrova la tua autenticità con il Metodo Professione Libertà
Sono la Dott.ssa Daniela Rega . Aiuto professionisti e persone che vivono sotto la pressione costante della performance a liberarsi dal sovraccarico emotivo e a costruire una vita e un lavoro più sostenibili.
Spesso il corpo manifesta ciò che per troppo tempo è stato ignorato:
Tensione muscolare e stanchezza che il riposo non cura.
Stato di allerta continuo e difficoltà a "staccare" davvero.
Ansia da prestazione e senso di valore legato solo alla produttività.
Sintomi psicosomatici legati al contesto lavorativo.
Il Metodo Professione Libertà
Nel mio studio a Rimini e online , non mi limito alla terapia verbale. Ho ideato il Metodo Professione Libertà , un approccio integrato che unisce psicologia clinica, lavoro sul corpo e mindfulness psicosomatica.
Il metodo si fonda su tre pilastri fondamentali:
Riconnessione Corporea Impariamo ad ascoltare i segnali del corpo, tensione, respiro, blocchi, come strumenti per riconoscere lo stress prima che diventi cronico.
Decostruzione della Performance Lavoriamo sulle credenze profonde che legano il valore personale alla produttività, per restituire spazio all'identità, ai bisogni autentici e al diritto di esistere oltre il "fare".
Progettualità Autentica Definiamo azioni concrete per riallineare vita e lavoro ai propri bisogni reali, costruendo confini sani e una libertà che nasce dall'interno.
"Il corpo custodisce le paure che la mente non osa ancora nominare."
Scegliere di fermarsi può essere il primo passo per tornare a sé.
Se senti di vivere una vita o un lavoro che non ti rappresentano più, il Metodo Professione Libertà può aiutarti a ritrovare ascolto, direzione e autenticità.
Contattami per un primo colloquio. Ricevo a Rimini e Online.
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Raccomandazioni
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13 Febbraio 2026
Anonimo
Paziente verificato
13 Febbraio 2026
Opinione su Dott.ssa Daniela Rega
la dottoressa é gentile e disponibile
17 Giugno 2024
.....
Paziente verificato
17 Giugno 2024
Opinione su Dott.ssa Daniela Rega
È stato molto impattante la chiacchierata che abbiamo avuto, mi ha fatto capire molte cose e sono riuscita a vedere le dinamiche da un punto di vista diverso. Grande capacità di ascolto e tanta propensione a capire la situazione in profondità. Consiglio caldamente
05 Giugno 2024
Alessia
Paziente verificato
05 Giugno 2024
Opinione su Dott.ssa Daniela Rega
Ho avuto il piacere di iniziare una terapia online con la psicologa Daniela Rega e sono rimasta profondamente colpita dalla sua professionalità e umanità. Fin dai primi incontri, ho scoperto non solo una persona straordinaria, empatica e pronta a offrire il suo aiuto, ma anche una professionista di grande competenza.
Daniela ha dimostrato un'incredibile capacità di ascolto e comprensione, centrando subito ciò di cui avevo bisogno. La sua abilità nel creare un ambiente sicuro e accogliente mi ha permesso di aprirmi e affrontare i miei problemi con fiducia. Ogni sessione è stata un passo avanti verso il mio benessere, grazie alla sua guida esperta e al suo supporto costante.
La modalità online, che inizialmente mi preoccupava, si è rivelata estremamente efficace grazie alla sua capacità di stabilire una connessione autentica anche a distanza. La flessibilità degli orari e la comodità di partecipare alle sessioni da casa hanno reso il percorso terapeutico ancora più accessibile e gestibile.
In conclusione, raccomando vivamente la psicologa Daniela Rega a chiunque sia in cerca di un supporto professionale e umano. La sua dedizione e competenza fanno davvero la differenza nel percorso di crescita personale e di miglioramento del benessere psicologico.
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Tariffe e servizi
Psicologia infantile
Da 70
fino a 80
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