Il centro
Esercito la professione:
Come libero professionista
Consulenze e/o appoggio psicologico:
Online
Al telefono
Presenziale
Tipo di terapia:
Psicoterapia Cognitivo-Comportamentale
Tecniche e metodi utilizzati:
Pazienti:
Adulti
Adolescenti
Terza età
Coppie
Prezzo medio orientativo per seduta:
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Descrizioni
Sono la Dott.ssa Dalila Torres, psicologa clinica e psicoterapeuta in formazione. Ricevo nel cuore di Trezzano sul Naviglio, una cittadina a pochi chilometri da Milano, facilmente raggiungibile con i mezzi pubblici e offro consulenze anche online.
Mi rivolgo ad adulti e giovani adulti che stanno attraversando un periodo di difficoltà e desiderano intraprendere un percorso di cambiamento consapevole.
Mi occupo, nello specifico, di:
disturbi d'ansia,
disturbi dell'umore,
difficoltà nell'area relazionale e sessuale.
Al di là di quadri sintomatologici specifici, offro supporto anche a chi attraversa una fase particolarmente complessa e sente il bisogno di mettere ordine e ritrovare stabilità.
Il mio approccio è orientato a costruire insieme una comprensione della difficoltà e un percorso concreto, con obiettivi condivisi e strumenti pratici da usare nella vita di tutti i giorni, nel rispetto dei tempi della persona.
La stanza di terapia è, per me, uno spazio protetto e non giudicante, in cui il vissuto può essere esplorato con maggiore chiarezza, favorendo la riappropriazione delle proprie risorse.
Collaboro inoltre in ambito forense, un'esperienza che arricchisce la mia pratica clinica di rigore e lucidità, pur mantenendo uno sguardo umano e sensibile alla complessità di ogni storia individuale. Mantengo attiva la mia formazione attraverso costanti attività di ricerca e docenza, in un dialogo continuo tra pratica clinica e riflessione teorica.
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21 Marzo 2026
Maria
Paziente verificato
21 Marzo 2026
Opinione su Dott.ssa Dalila Torres
Non avrei mai pensato, a pochi anni dalla pensione di iniziare una psicoterapia. Per anni ho vissuto con un’ansia che credevo fosse parte di me, senza metterla davvero in discussione.
Grazie alla Dottoressa Torres ho scoperto che era possibile vivere in modo diverso. Con competenza e delicatezza mi ha aiutata a riconoscere e gestire quell’ansia, permettendomi oggi di sentirmi più libera e più serena. Questo ha avuto un impatto importante anche nel rapporto con mia figlia, che riesco a vivere con meno paura e meno bisogno di controllo.
23 Febbraio 2026
Federica
Paziente verificato
23 Febbraio 2026
Opinione su Dott.ssa Dalila Torres
Ho iniziato questo percorso perché vivevo l’università da perfezionista con troppa ansia che mi faceva sentire sempre sotto pressione.
Ogni esame era fonte di stress e notti insonni, non mi sentivo mai abbastanza.
Grazie alle sedute con la Dott.ssa Torres ho imparato a ridimensionare le mie aspettative, a gestire l’ansia e a essere più gentile con me stessa, godendomela di più.
Mi sono sempre sentita ascoltata e compresa, senza giudizio.
08 Dicembre 2025
Leonardo
Paziente verificato
08 Dicembre 2025
Opinione su Dott.ssa Dalila Torres
La mia esperienza con la Dott.ssa Torres è stata molto positiva. Fin dal primo incontro mi sono sentito accolto in un ambiente sereno e privo di giudizio. La dottoressa dimostra grande professionalità, empatia e capacità di ascolto... elementi che mi hanno permesso di aprirmi con naturalezza. Ho apprezzato molto la sua sensibilità nel rispettare i miei tempi e la sua capacità di spiegare in modo semplice dove mi andavo ad incastrare.
Grazie al percorso intrapreso con lei sento di aver fatto passi importanti verso una maggiore consapevolezza e benessere personale. Consiglio vivamente la Dott.ssa Torres a chiunque stia cercando un supporto psicologico competente e umano.
24 Novembre 2025
Alberto
Paziente verificato
24 Novembre 2025
Opinione su Dott.ssa Dalila Torres
Grande professionista, persona squisita e molto disponibile, mi ha aiutato molto a focalizzare certe cose ed essere in grado di reagire, la raccomando assolutamente.
04 Novembre 2025
Irene
Paziente verificato
04 Novembre 2025
Opinione su Dott.ssa Dalila Torres
La dottoressa è stata molto professionale ed empatica. Mi sono sentita subito a mio agio e ho trovato grande ascolto e disponibilità.
09 Ottobre 2025
S.d
Paziente verificato
09 Ottobre 2025
Opinione su Dott.ssa Dalila Torres
Ho la fortuna di collaborare con la Dott.ssa Torres da molti anni e di conoscerne da vicino la serietà e la passione con cui esercita la professione. È una psicologa competente, curiosa, autentica, sempre aperta alla formazione e alla messa in gioco personale e professionale.
Ciò che la contraddistingue è la sua innata capacità di accoglienza e una rara combinazione di delicatezza e incisività, che le consente di entrare in contatto anche con le parti più complesse e fragili dell’altro, con rispetto e profondità.
Una professionista con cui è un privilegio condividere il lavoro.
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