Dott.ssa Brun Mariagrazia

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Esercito la professione:

Come libero professionista

Tipo di terapia:

Psicoterapia Cognitivo-Comportamentale

Pazienti:

Adulti

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Descrizioni

Sono la Dott.ssa Brun Mariagrazia, mi occupo di disturbi d'ansia, dell'umore, di difficoltà relazionali, di difficoltà di coppia e di problemi di insonnia.

Utilizzo la psicoterapia ad orientamento cognitivo comportamentale, di comprovata efficacia per il trattamento di tutti i disturbi psicologici e relazionali. Tale metodo consiste in primo luogo nel guidare ogni persona a mettere in atto delle strategie concrete per gestire il proprio malessere attuale. In secondo luogo aiuta ad identificare quali credenze, o schemi di pensiero, costruiti durante la propria esperienza di vita, stanno alla base dei sintomi e delle difficoltà sperimentate nel momento presente generando sofferenza. Identificati tali schemi, il percorso consiste nella creazione di una visione di sè stessi, degli altri e del mondo, che favorisca un maggiore benessere.

Il mio approccio permette, seguendo protocolli strutturati e sperimentati, di gestire in tempi ridotti la sintomatologia che crea sofferenza nel momento presente. La formazione conseguita, molto concreta e basata su tecniche specifiche per ogni disturbo, mi consente di riconoscere i circoli viziosi dovuti a stress, ansia e difficoltà relazionali e di proporre al paziente delle strategie da mettere in atto in prima persona per modificare le dinamiche che generano sofferenza.

Gli utenti potranno beneficiare in tempi rapidi di strategie concrete, basate sul presente, mettendo in atto in prima persona nuovi comportamenti per divenire protagonisti consapevoli del proprio cambiamento, scoprendo allo stesso tempo il perché e l'origine delle proprie difficoltà. L'intero lavoro di terapia si svolge in modo collaborativo, concordando di volta in volta gli obiettivi e le modalità attraverso cui raggiungerli.

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