Sono la Dottoressa Viviana Cornali , psicologa e psicoterapeuta cognitivo comportamentale, specialista in Tecniche per la gestione dell'ansia, EMDR (metodo psicoterapico che tratta soprattutto i disturbi post-traumatici da stress e traumi di varia natura) e Training autogeno (tecnica di rilassamento che permette di gestire problematiche specifiche come disturbi del sonno, disturbi d'ansia , stress, disturbi da somatizzazione e difficoltà di concentrazione).
Svolgo principalmente attività di supporto e sostegno psicologico a coloro che possono trovarsi in un momento di particolare difficoltà caratterizzato da sofferenza emotiva o anche a coloro che invece vogliono conoscere maggiormente se stessi acquisendo una maggiore consapevolezza di sè.
Lavoro con:
- Giovani adulti e adolescenti: difficoltà relazionali, disagio scolastico, bassa autostima , difficoltà nella gestione delle emozioni, problemi legati alla crescita e ai cambiamenti che caratterizzano questa età, problemi di comunicazione;
- Adulti : supporto psicologico in ambito di difficoltà relazionali, sociali, lavorative; sostegno in casi di stress lavorativo, disagio esistenziale;
SVOLGO ATTIVITA' PRIVATA PRESSO GLI STUDI DI CASTREZZATO E DI BRESCIA E SONO DISPONIBILE PER LA TERAPIA SIA IN PRESENZA CHE ONLINE (VIA SKYPE)
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09 Novembre 2023
Chiara
Paziente verificato
09 Novembre 2023
Opinione su Dottoressa Viviana Cornali
Semplicemente fantastica. Viviana non mi ha semplicemente aiutata…Viviana mi ha insegnato come aiutarmi. Mi ha fatta entrare in contatto con me stessa e mi ha insegnato che restare nel dolore è il primo passo per uscirne. Semplicemente grazie.
13 Ottobre 2023
Sara
Paziente verificato
13 Ottobre 2023
Opinione su Dottoressa Viviana Cornali
Sono stata dalla dottoressa Cornali per un problema di autostima. Ho trovato un clima accogliente, di non giudizio, una persona preparata in grado di ascoltare e farti ragionare. La consiglio vivamente.
28 Giugno 2023
Giulia
Paziente verificato
28 Giugno 2023
Opinione su Dottoressa Viviana Cornali
Ho eseguito un percorso con la dott.ssa durato un anno e mezzo. Disponibile, gentile, ma soprattutto ti fa sentire sempre a tuo agio, qualunque sia il tema. In un anno sono riuscita a realizzare obiettivi che avevo accantonato, sono riuscita ad uscire da situazioni che mi stavano strette, ma soprattutto sono cresciuta e mi sono ritrovata. Per quanto lei mi abbia sempre detto che il merito è solo mio, è anche grazie a lei che ora sono la migliore versione di me.
Grazie di cuore Viviana!
GM
16 Maggio 2023
Elisa
Paziente verificato
16 Maggio 2023
Opinione su Dottoressa Viviana Cornali
Ho intrapreso quest'anno il percorso "Vivere meglio" per problemi legati all'ansia... Devo dire che la Dott.ssa Cornali mi ha fatta sentire da subito a mio agio e mi ha aiutata a trovare delle strategie per gestire l'ansia.
Tanto che i test finali hanno riscontrato un grande miglioramento! La consiglio a tutti!
La psicologa è quella figura di cui tutti ne avrebbero bisogno!
08 Maggio 2023
Giacomo
Paziente verificato
08 Maggio 2023
Opinione su Dottoressa Viviana Cornali
Professionista molto valida, gentile e professionale. Ottima preparazione sui vari temi che vengono 'discussi'. Non giudica, aspetto, a mio avviso, estremamente importante. Molto disponibile in caso di eventuali necessità personali. Molto consigliata.
31 Gennaio 2023
Gaia
Paziente verificato
31 Gennaio 2023
Opinione su Dottoressa Viviana Cornali
Il mio percorso terapeutico con Viviana è stato molto positivo, mi ha fatto sentire a mio agio e grazie a lei ho superato il disturbo da stress post traumatico tramite la terapia EMDR.
La consiglierei a chi come me ha avuto problemi di ansia o ha subito eventi traumatici.
01 Gennaio 2023
Letizia
Paziente verificato
01 Gennaio 2023
Opinione su Dottoressa Viviana Cornali
A causa di problematiche legate all’ansia ho deciso di intraprendere un percorso con Viviana: la scelta migliore che potessi fare! Non solo ho imparato a gestire meglio la problematica ma, grazie al suo prezioso aiuto, ho ritrovato la fiducia in me stessa e molta più autostima.
Consiglierei a chiunque di iniziare un percorso con la Dott.ssa il prima possibile!!
26 Ottobre 2022
Fabiana
Paziente verificato
26 Ottobre 2022
Opinione su Dottoressa Viviana Cornali
Dottoressa molto gentile ed empatica. Ti sa capire e mettere a tuo agio, non facendoti mai sentire fuori luogo o "strana". Ti aiuta a capire e gestire le tue emozioni, le tue paure e le tue ansie, aprendoti "porte" nella mente, che non pensavi nemmeno di avere. Personalmente, a me, sono servite poche sedute da Lei ma che mi hanno fatto assolutamente bene. Dottoressa molto seria e affidabile. La consiglio sicuramente.
15 Agosto 2022
Monia
Paziente verificato
15 Agosto 2022
Opinione su Dottoressa Viviana Cornali
Molto preparata, professionale,gentile,empatica...va subito al nocciolo del problema, proponendo la soluzione più semplice e reale.
Consigliata vivamente
19 Gennaio 2022
Sara
Paziente verificato
19 Gennaio 2022
Opinione su Dottoressa Viviana Cornali
Ho iniziato il percorso psicologico con la dottoressa Viviana a settembre dopo un periodo di forte ansia.
Mi sto trovando benissimo. Viviana è molto disponibile e molto professionale. Grazie a questo percorso con lei sto acquistando maggiore sicurezza in me stessa, sto iniziando a capire quello che davvero voglio e come ottenerlo senza che l'ansia prenda il sopravvento.
L'aspetto che più mi soddisfa di questo percorso è la bidirezionalità, il continuo scambio di feedback da parte di Viviana e la restituzione di informazioni personali filtrate dalla sua analisi psicologica.
La consiglio a pieni voti.
17 Luglio 2021
Valeria
Paziente verificato
17 Luglio 2021
Opinione su Dottoressa Viviana Cornali
La dottoressa Cornali mi ha fatto subito sentire a mio agio, è molto competente e le sedute con lei sono attive e positive, sono certa che mi aiuterà a superare il mio problema. La consiglio vivamente a chiunque
09 Luglio 2021
Ilaria
Paziente verificato
09 Luglio 2021
Opinione su Dottoressa Viviana Cornali
La Dottoressa Cornali mi ha seguito durante un periodo in cui ho dovuto prendere delle decisioni importanti e mi ha guidato nel capire cosa fosse giusto per me, senza mai darmi consigli o suggerimenti, ma aiutandomi a ragionare e valutare i pro e i contro in modo molto più approfondito di quanto potessi fare da solo.Nel farlo mi ha sempre trasmesso molta tranquillità e non mi ha mai fatto alcuna pressione. Ora sono maggiormente in grado di prendere decisioni da solo senza fare sempre affidamento sugli altri come facevo prima.
07 Giugno 2021
Lorenzo
Paziente verificato
07 Giugno 2021
Opinione su Dottoressa Viviana Cornali
Un conoscente mi ha parlato molto bene della Dottoressa Cornali e visto la fiducia che ripongo in lui ho deciso di affidarmi a lei in un percorso online visto che abito lontano dal suo studio. Mai scelta fu più azzeccata, mi sono trovato davvero bene e a mio agio, ho risolto i miei problemi in breve tempo e riesco a godermi di più la vita senza le ansie e le preoccupazioni che avevo prima
02 Giugno 2021
Mattia
Paziente verificato
02 Giugno 2021
Opinione su Dottoressa Viviana Cornali
La terapia e in particolare l’uso dell’EMDR mi hanno aiutata a superare un disturbo post traumatico da stress che durava da 10 anni e che mi impediva di vivere serenamente. Adesso, al contrario di prima, la mattina mi sveglio senza ansia, riesco a godermi la vita senza sentirmi intrappolata nel passato e in perenne allarme.
29 Maggio 2021
Mattia
Paziente verificato
29 Maggio 2021
Opinione su Dottoressa Viviana Cornali
Ero restio ad andare da uno psicologo perché avevo la convinzione di dovercela fare da solo, pensavo che chiedere aiuto fosse da deboli e che dagli psicologi ci vanno solo i matti! Ammetto che mi sono dovuto ricredere, senza l’aiuto di un professionista non sarei mai riuscito a gestire la mia ansia che durava ormai da anni ed ormai si era cronicizzata. Avevo rinunciato a fare tantissime cose, non andavo più al supermercato per via delle luci che mi davano fastidio e mi causavano un senso di stordimento, non guidavo più da solo per paura di avere un attacco di panico in macchina ed andare fuori strada, non vedevo più gli amici e uscivo di casa solo per andare al lavoro. Se posso dare un consiglio, non date retta ai pregiudizi sulla salute mentale ma concedetevi un’opportunità per stare meglio come ho fatto io!
25 Maggio 2021
Viviana
Paziente verificato
25 Maggio 2021
Opinione su Dottoressa Viviana Cornali

Sono una persona molto riservata e silenziosa, una persona che quando e’ con gli altri tende piu’ ad ascoltare che parlare, e proprio per questo motivo era piuttosto tesa al primo appuntamento, non sapevo quali domande potesse farmi e se mi fossi sentita pienamente a mio agio per poter rispondere. Una volta incontrata la Dottoressa pero’ mi sono sentita subito a mio agio, ho apprezzato la sua professionalita’ e umanita’ e in particolare l’assenza di giudizio. Con il tempo ho imparato a fidarmi di lei, ad aprirmi sempre piu’ imparando a vedere le cose in modo diverso. La consiglio vivamente
25 Maggio 2021
Angela
Paziente verificato
25 Maggio 2021
Opinione su Dottoressa Viviana Cornali
Mi sono rivolta alla dottoressa dopo il mio primo attacco di panico, un’esperienza così forte e totalizzante in cui ho pensato davvero di morire; arrivata al pronto soccorso disorientata e impaurita mi riferiscono che la diagnosi era proprio di attacco di panico e non infarto come pensavo io. Il medico del ps mi ha suggerito di iniziare un percorso con la dottoressa e cosi’ ho fatto. Grazie alle sue spiegazioni ho capito che non si puo’ svenire o morire a causa dell’ansia e degli attacchi di panico, ho imparato a gestirli e prevenirli e la paura connessa al possibilita’ che ritornino e’ andata man mano scemando. Sono contenta del percorso fatto perche’ ha portato ad ottimi risultati
25 Maggio 2021
Andrea
Paziente verificato
25 Maggio 2021
Opinione su Dottoressa Viviana Cornali
Con la Dottoressa Cornali ho svolto un percorso relativamente breve nel quale sono riuscito ad affrontare, accettare e elaborare la fine di una relazione durata 10 anni. Inizialmente ero molto arrabbiato, triste e deluso per essere stato lasciato dalla mia ragazza e avevo la perenne speranza che tornasse e cio’, oltre a farmi stare molto male, mi impediva di andare avanti. Ora sto molto meglio, ho ripreso in mano la mia vita e posso dire che la decisione di intraprendere un percorso psicologico e’ stata una delle scelte migliori che abbia potuto fare.
25 Maggio 2021
Marianna
Paziente verificato
25 Maggio 2021
Opinione su Dottoressa Viviana Cornali
Nonostante la mia diffidenza iniziale nei confronti della psicologia ad oggi riconosco che il supporto psicologico mi ha aiutato molto ad aumentare l’autostima in me stessa e ad affrontare le mie ansie e le mie paure.
21 Maggio 2021
Anna
Paziente verificato
21 Maggio 2021
Opinione su Dottoressa Viviana Cornali
Soffrendo di ansia da anni mi sembra finalmente di aver trovato la professionista giusta in grado di aiutarmi! Grazie alla terapia sono riuscita a ritrovare la mia autonomia e la mia spensieratezza e a fare cose che non avrei mai pensato di fare a causa dell’ansia. Psicologa molto preparata ed empatica; la consiglio!