Il centro
Partita IVA:
Titolo universitario e università
Laurea in Psicologia Clinica e di Comunità - Specializzazione in Psicoterapia Breve Integrata
Esercito la professione:
Come libero professionista
Riconoscimenti e Associazioni:
Seconda laurea in Scienze della Formazione Primaria
Consulenze e/o appoggio psicologico:
Online
Al telefono
Presenziale
Specializzazioni
Disturbi d'ansia e stress
Disturbi dell'umore
Elaborazione del lutto
I nostri corsi e seminari:
Corsi di Mindfulness per piccoli gruppi
Serate a tema sulla promozione del benessere psicologico
Esperienza in corsi di formazione alle seguenti aziende:
Formazione ed aggiornamento professionale per insegnanti e personale educativo
Tipo di terapia:
Psicoterapia integrata ad indirizzo cognitivo e psicoanalitico
Tecniche e metodi utilizzati:
Psicoterapia dinamica
Psicoterapia breve
Mindfulness
Pazienti:
Adulti
Bambini
Adolescenti
Terza età
Coppie
Servizio di aiuto psicologico d'urgenza:
Consulenze nel fine settimana
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Descrizioni
Mi chiamo Caterina Frustagli e sono una psicologa psicoterapeuta , laureata in Psicologia Clinica e di Comunità e specializzata in Psicoterapia Breve Integrata. Sono anche una formatrice ed un'insegnante, ho conseguito una seconda laurea in Scienze della Formazione Primaria presso l'Università Cattolica di Milano,. dove attualmente sto conseguendo un dottorato di ricerca in Scienze della Persona. Sono una mediatrice del metodo di potenziamento cognitivo Feuersteine e anche istruttrice senior di Mindfulness. Il mio studio si trova a Milano nella zona di Piazzale Lotto, che è raggiungibile facilmente con i mezzi pubblici (MM Lotto - Linea Rossa e Lilla; Tram 90 - 91)
La psicoterapia breve integrata si concentra su aspetti di funzionamento focali della psiche, lavorando su c onflitti intrapsichici che generano sofferenza. Si tratta di un approccio che mira a riattivare le risorse personali ed ambientali per affrontare situazioni critiche. Le tecniche utilizzate afferiscono ai due dei grandi modelli di cura che sono quello psicoanali e quello cognitivo. L'idea di fondo che guida il modello integrato è che ogni percorso di cura vada studiato specificatamente per quel paziente, non esiste dunque un percorso standard, per tutti identico, ma è il bisogno di quel paziente ad indirizzare il piano terapeutico. Grande importanza viene assegnata all'alleanza terapeutica, ovvero al patto di fiducia che lega il/la terapeuta con il/la paziente.
Si promuove inoltre il benessere della persona e dei sistemi attraverso l'utilizzo di tecniche meditative (Mindfulness ), la cui pratica si è rivelata molto efficace nel trattamento di alcune sintomatologie quali ansia e stati depressivi , ed in generale nella riduzione dello stress.
L'esperienza acquisita sia nel campo dell'età evolutiva che con l'età adulta, mi consente di sostenere le persone nell'affrontare le criticità e a riattivare percorsi di crescita interrotti. Sono stata infatti per un lungo periodo psicoterapeuta consulente presso un servizio di Neuropsichiatria. L'individuo infatti cresce per tutta la vita, dovendo affrontare continuamente sfide legate ai diversi momenti della propria esistenza ed in alcuni di questi passaggi è possibile che incontri delle difficoltà, che possono essere affrontate avvalendosi dell'aiuto di uno specialista.
Opinione
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21 Febbraio 2021
Giuseppe
Paziente verificato
21 Febbraio 2021
Opinione su Dottoressa Caterina Frustagli
Ero distrutto da una separazione sofferta alla quale si è aggiunto il periodo luttuoso del covid vissuto in prima linea sanitaria. La Dr.ssa mi ha aiutato a rendermi conto di quanto la relazione era tossica e che uno stato di dipendenza ne offuscasse la consapevolezza.
Mi ha sostenuto nel visualizzare e soddisfare da solo i miei bisogni e mi sono reso conto che la sofferenza ti matura, ma che ognuno di noi ha diritto di vivere la serenità che merita, utilizzando le mie risorse interne e d esterne
La mindfulness che la Dr.ssa applica, mi è servita a lasciare andare e accettare le cose che non potevo cambiare, Covid compreso.
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