Sono la dott.ssa Barbara Valenti , psicologa con iscrizione all'Ordine degli Psicologi dell'Emilia-Romagna (n° 9894) e psicoterapeuta cognitivo-comportamentale.
Offro interventi di consulenza psicologica e di valutazione psicodiagnostica rivolti a giovani adulti e adulti. Mi occupo principalmente di sintomi legati ad ansia , depressione , difficoltà nella sfera relazionale e di regolazione emotiva.
Dopo la laurea mi sono trasferita in Australia, dove ho svolto un periodo di ricerca di sei mesi nell'ambito della salute mentale perinatale ed il tirocinio professionalizzante presso l'associazione Sids&Kids. Al rientro in Italia ho maturando esperienza nel settore della salute mentale lavorando con persone in carico presso Centro di Salute Mentale, SerDp e senza dimora.
Il mio approccio si basa sulla terapia cognitivo comportamentale standard (TCC). Grazie alla mia formazione ed in base alle necessità della persona posso integrare i protocolli TCC con tecniche di Mindfulness, di Terapia Razionale Emotiva Comportamentale (REBT), di Terapia Metacognitiva (MCT) e Terapia Metacognitiva Interpersonale (TMI).
TCC, REBT, MCT e TMI sono approcci psicoterapeutici pratici e orientati al qui ed ora, mentre le tecniche Mindfulness mirano ad aumentare la consapevolezza che emerge dal prestare attenzione all'esperienza nel momento presente in modo intenzionale e non giudicante. Gli incontri si basano sull'utilizzo di queste tecniche allo scopo di aumentare la consapevolezza della persona rispetto a quei pensieri e comportamenti che sono fonte di disagio, e mirano a trasferire abilità concrete allo scopo di modificarli.
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04 Marzo 2024
Lisa
Paziente verificato
04 Marzo 2024
Opinione su Dott.ssa Barbara Valenti
La dott.ssa mi ha accolta con professionalità e attenzione. Il percorso con lei e mi ha aiutata a comprendere meglio alcune difficoltà personali e adottare strategie più efficaci per la gestione dei problemi.
27 Febbraio 2024
Giulio
Paziente verificato
27 Febbraio 2024
Opinione su Dott.ssa Barbara Valenti
La dott.ssa si è dimostrata seria, disponibile a attenta sin dal primo incontro. Durante i colloqui mi sono sentito capito e ascoltato, riuscendo a comprendere e superare difficoltà che da tempo mi bloccavano.
27 Febbraio 2024
Sara
Paziente verificato
27 Febbraio 2024
Opinione su Dott.ssa Barbara Valenti
Puntuale, disponibile ed empatica. Si è dimostrata attenta al mio vissuto già dal primo incontro, inquadrandolo in modo da farmi riconoscere possibili pattern e difficoltà emerse più volte nel corso della mia vita.
04 Ottobre 2023
Giulia
Paziente verificato
04 Ottobre 2023
Opinione su Dott.ssa Barbara Valenti
Una grande professionista, molto empatica e sempre disponibile. Riesce ad identificare i punti di criticità in fretta e aiuta subito a fare chiarezza. Ha una visione giusta e un interesse profondo nelle persone che accompagna, aiutandoci a prendere distanza per ragionare, senza mai giudicare.
La raccomando con grande entusiasmo.
06 Settembre 2023
Alice
Paziente verificato
06 Settembre 2023
Opinione su Dott.ssa Barbara Valenti
Sono una collega della dott.ssa Valenti, la consiglio in quanto professionista preparata, empatica e attenta al delico ruolo che svolge. Si aggiorna con regolarità e mostra passione e interesse per il proprio lavoro.
13 Aprile 2023
Simone
Paziente verificato
13 Aprile 2023
Opinione su Dott.ssa Barbara Valenti
Ho iniziato il mio percorso con la dottoressa Valenti già da qualche mese e mi sento di consigliarla a chiunque avesse bisogno dell'aiuto di un professionista. La dottoressa è sempre stata molto professionale ma non fredda e distaccata, anzi, attraverso la sua vicinanza al mio problema mi ha aiutato a comprendere meglio tanti miei comportamenti.
13 Aprile 2023
Giulia
Paziente verificato
13 Aprile 2023
Opinione su Dott.ssa Barbara Valenti
La Dott.ssa Valenti mi ha accolta fin da subito con grande calore, ha mostrato grande capacità di ascolto senza farmi sentire giudicata o sbagliata e questo mi ha permesso di lasciarmi andare. Sono state per me molto utili le strategie che mi ha dato per aiutarmi a gestire l'ansia. Grazie!
11 Gennaio 2023
Nicola
Paziente verificato
11 Gennaio 2023
Opinione su Dott.ssa Barbara Valenti
La Dott.sa Valenti è molto professionale e al tempo stesso famigliare, ha una grande capacità di leggere la persona e capirne gli stati emotivi, indicandoti la via per approfondire la conoscenza su se stessi ed andare in fondo alle problematiche personali. Il mio percorso con lei è solo all’inizio ma con benefici già reali. Veramente consigliata.
10 Gennaio 2023
Valentina
Paziente verificato
10 Gennaio 2023
Opinione su Dott.ssa Barbara Valenti
La Dottoressa Valenti mi sta aiutando molto ad affrontare delle situazioni quotidiane che mi hanno portato a vivere con ansia e difficoltà negli ultimi tempi. Ragionando insieme, riesco a sciogliere dei nodi e a sentire i benefici nella mia vita personale. È un percorso interessante che mi arricchisce tantissimo.
La Consiglio vivamente.
04 Novembre 2022
Valentina
Paziente verificato
04 Novembre 2022
Opinione su Dott.ssa Barbara Valenti
Penso sia difficile non trovarsi bene con Barbara, è molto professionale e non ti senti mai a disagio né giudicata. È disponibile e molto competente.
10 Ottobre 2022
Mm
Paziente verificato
10 Ottobre 2022
Opinione su Dott.ssa Barbara Valenti
La Dott. Sa è molto disponibile e attenta alle esigenze della persona. Il suo metodo accogliente ed estremamente professionale fanno sí che l'ambiente risulti protetto e confortevole.
04 Ottobre 2022
Francesca
Paziente verificato
04 Ottobre 2022
Opinione su Dott.ssa Barbara Valenti
La Dott.ssa Valenti è molto empatica e nonostante io sia una persona estremamente introversa mi ha fatto sentire a mio agio fin da subito. Mi ha ascoltata attentamente e mi ha aiutata ad uscire da un momento di crisi mia personale. Ve la consiglio dal profondo del cuore.
04 Ottobre 2022
Anonimo
Paziente verificato
04 Ottobre 2022
Opinione su Dott.ssa Barbara Valenti
La dott.ssa Valenti è molto empatica e mi è stata di grande aiuto in un momento di crisi personale; mi ha ascoltata attentamente e mi ha fornito ottimi strumenti per migliorarmi. Per quanto io sia una persona estremamente introversa, che fa fatica ad aprirsi lei ha avuto la grande capacità di mettermi a mio agio fin da subito. Ve la consiglio dal profondo del cuore.
04 Ottobre 2022
Antonina
Paziente verificato
04 Ottobre 2022
Opinione su Dott.ssa Barbara Valenti
Professionale e molto preparata, riesce a farti sentire a tuo agio ed aiutarti affrontando problematiche in maniera organica e razionale. Per quanto mi riguarda sto facendo grandi passi avanti e i risultati sono ottimi!
Consiglio vivamente per chi è alla ricerca di una buona psicoterapeuta!