Lidia Lazzaretto

Sono psicologa e counsellor, e accompagno le persone in percorsi di ascolto, consapevolezza e crescita personale, nel rispetto dei tempi e della storia di ciascuno. La mia esperienza si è arricchita attraverso un Master in gestione dei gruppi, che mi ha permesso di sviluppare competenze nella conduzione di percorsi individuali e di gruppo, e un Master in Neuroscienze e Meditazione, grazie al quale integro le evidenze scientifiche con pratiche di consapevolezza e regolazione emotiva.

Sono inoltre abilitata alla conduzione di percorsi di Mindful Eating, un approccio che favorisce un rapporto più equilibrato e consapevole con il cibo, aiutando le persone a riconnettersi ai propri segnali corporei ed emotivi e percorsi di Creativity Mindfulness.

Nel mio lavoro offro uno spazio accogliente, sicuro e non giudicante, in cui poter esplorare le proprie risorse, affrontare le difficoltà e promuovere il benessere psicologico in modo autentico e sostenibile.