Dott.ssa Stefania Trezzani

Sono la Dott.ssa Stefania Trezzani, sono una Psicoterapeuta ad indirizzo cognitivo-comportamentale.

Ricevo sia in presenza che online! Lo studio si trova a Magenta e Rho, provincia di Milano, e qui la accoglierà un clima di non giudizio e accettazione incondizionata. Non solo, ma riceverà anche professionalità e riservatezza rispetto ai temi che tratteremo insieme.

Attraverso la psicoterapia, offro consulenza e aiuto a adulti, giovani adulti e adolescenti. Mi contatti se sente il bisogno di:

• Trovare supporto e comprensione in un brutto periodo della sua vita
• Elaborare la fine di un rapporto
• Migliorare l'umore durante la giornata
• Trovare strategie efficaci per gestire l'ansia
• Migliorare i livelli di aggressività
• Imparare a dire di no e mettere dei limiti
• Gestire lo stress
• Aumentare l'accettazione e la consapevolezza di sé
• Prendere una decisione importante
• Riconoscere e sviluppare le proprie risorse per gestire le relazioni intorno a lei
• Superare gli ostacoli emotivi che non le permettono di conseguire i suoi obiettivi

Nello specifico, mi occupo di:

• Stress
• Ansia
• Attacchi di panico
• Depressione
• Ossessioni e compulsioni
• Fobie
• Autostima e autoefficacia
• Difficoltà relazionali
• Aggressività

Durante la mia formazione, ho conseguito la laurea in Psicologia con Lode presso l'Università Vita-Salute San Raffaele di Milano e ho maturato esperienza presso l'Ospedale San Raffaele di Milano nei reparti di psichiatria. Ho avuto l'occasione, quindi, di confrontarmi con difficoltà sempre diverse tra loro, in particolar modo nei disturbi dell'umore e disturbi d'ansia. Ho concluso la Scuola di Specializzazione in Psicoterapia di Studi Cognitivi ad indirizzo cognitivo-comportamentale e ho maturato esperienza presso la casa circondariale e il SerD di Vigevano, in provincia di Pavia. Inoltre, lavoro come Psicologa presso lo Sportello d'Ascolto Scolastico alle scuole medie. Infine, collaboro con il Centro Età Evolutiva a Milano, occupandomi prevalentemente della presa in carico dei ragazzi e delle loro famiglie, con un focus particolare su autolesionismo e disregolazione emotiva.