Dott.ssa Sofia Covini

Mi presento,

sono la dottoressa Sofia Covini, psicologa.

Mi sono laureata al San Raffaele di Milano in Psicologia Clinica. Ho un approccio integrato e utilizzo se necessario la pratica della Mindfulness e l'EMDR

Mi rivolgo ad adulti, adolescenti e bambini.

Considero il mio studio come uno spazio sicuro in cui poter parlare delle proprie fatiche, e dar voce alle parole non dette. Lo studio si trova in Via Carlo Crivelli a Milano, ed è a qualche minuto dalla metro gialla (Crocetta o Porta Romana) e dalla fermata del tram 9.

Tratto principalmente disturbi d'ansia, depressione, stress, ADHD, disturbi del comportamento alimentare (DCA), disturbo ossessivo-compulsivo, trauma, problemi di coppia, problemi relazionali-famigliari.

Indubbiamente la vita di ogni giorno ci pone davanti a sfide che individualmente consideriamo più o meno grandi e importanti. L'obbiettivo è instaurare una relazione terapeutica che sia di accompagnamento e supporto ai processi di vita e possa permettere di raggiungere una crescita (inter) individuale.

Lavoro principalmente con persone in età adulta e adolescenti. Penso sia molto importante saper riconoscere i propri limiti, saperli accettare e sfruttarli insieme ai proprio punti di forza per essere più consapevoli di sé, valorizzando la propria persona e la propria autostima. "Ci sono io, ci sei tu, non c'è niente che possa farti male qui. Forse il fondo lo devi mostrare per permettere a qualcuno di sedersi accanto a te".