Dott.ssa Silvia Sabbatini

Ciao! Sono la Dott.ssa Silvia Sabbatini, psicologa iscritta all'Ordine degli Psicologi della Toscana (n. 9642). Sono psicoterapeuta cognitivo-comportamentale, titolo conseguito presso il CTCC di Firenze. Ricevo a Lucca e Montecatini (e nei dintorni), oppure online. Lavoro con adolescenti, adulti e coppie.

Sono qui per aiutarti a ritrovare equilibrio e benessere, un passo alla volta. Credo profondamente che ogni persona abbia dentro di sé le risorse per affrontare le sfide della vita, ma a volte può essere difficile accedervi da soli. Il mio obiettivo è creare uno spazio sicuro e accogliente, dove poterti sentire ascoltato, compreso e supportato nel tuo percorso di crescita personale. Insieme possiamo lavorare per comprendere meglio ciò che stai vivendo, affrontare le difficoltà e costruire strategie che ti permettano di superare i momenti difficili.

Ogni passo avanti, anche il più piccolo, è un traguardo importante verso una vita più serena e consapevole.

Mi sono laureata in Psicologia Clinica e della Salute con una tesi sperimentale sull'applicazione del protocollo Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR) nella gestione della fibromialgia. Inoltre, ho collaborato con l'Università di Pisa per una ricerca sull'uso della mindfulness nel trattamento del dolore cronico reumatico.

Nel mio lavoro mi occupo principalmente di:

• EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) per affrontare traumi
• Gestione dello stress e tecniche di rilassamento
• Depressione
• Ansia
• Problematiche legate all'ansia, depressione e disturbi psicosomatici
• Disagi adolescenziali
• Mindfulness (percorsi di gruppo e percorsi individuali)
• Supporto a chi vive con patologie croniche