Dott.ssa Sabrina Baragiani

Sono la Dottoressa Sabrina Baragiani, mi sono laureata in psicologia all'università di Bologna e successivamente specializzata in psicoterapia sistemico - relazionale al Centro Bolognese di Terapia della famiglia. Durante gli anni della mia specializzazione ho acquisito esperienza nel supporto psicologico individuale presso il Consultorio Familiare di Castelfranco Emilia (MO). Mi rivolgo ad adolescenti, giovani e adulti.

Nello specifico mi occupo di:

- sofferenza e disagio psicologico (ansia, stress, depressione...)

- difficoltà relazionali e familiari

- insoddisfazione personale e scarsa autostima

- cambiamenti importanti e/o momenti di crisi

- dipendenze

Nella mia pratica di psicoterapia utilizzo un approccio chiamato 'sistemico-relazionale'. Questo significa che, invece di concentrarmi solo sul singolo individuo e sul suo sintomo, guardo alla persona all'interno delle sue relazioni e del contesto in cui vive. Spesso, le difficoltà che viviamo sono collegate ai modi in cui interagiamo con gli altri e ai modelli che abbiamo appreso nel tempo.

Immaginando di essere in una rete ogni filo rappresenta un rapporto importante della nostra vita, come la famiglia, il partner, gli amici o il lavoro. Se un filo si tende o si spezza, l'intera rete ne risente. In terapia esploriamo insieme questi legami, cercando di capire come possono influenzarci e come si possono trovare nuovi equilibri per stare meglio. Lavoriamo insieme per capire quali schemi si ripetono nelle nostre relazioni e in che modo possono contribuire al malessere che proviamo.