Dott.ssa Roberta Caretto

“Che io possa avere la pazienza di accettare le cose che non si possono cambiare, la forza di cambiare quelle che possonoessere cambiate, ma soprattutto l'intelligenza per sapere distinguere le une dalle altre." Epittet

Sono la Dott.ssa Roberta Caretto, iscritta all'Ordine degli Psicologi della Regione Puglia con numero 7184 e queste parole, ricche di significato e attuali, aprono la strada a una riflessione profonda sul cambiamento, sull'accettazione e sulla consapevolezza, concetti centrali nella psicologia cognitiva.

Questo approccio si basa sull'idea che i nostri pensieri influenzano profondamente le emozioni e i comportamenti. Alla base vi è l'idea che non sono gli eventi in sé a determinare come ci sentiamo, ma il modo in cui li interpretiamo. Attraverso percorsi strutturati e personalizzati, il paziente viene accompagnato nell'identificare schemi di pensiero disfunzionali

Mi occupo di:

• Disturbi d'ansia (panico, fobie, ansia generalizzata, ansia sociale, ansia per le malattie)
• Disturbo ossessivo compulsivo (DOC)
• Disturbi di personalità
• Depressione e disturbi dell'umore
• Dipendenza affettiva
• Problemi relazionali