Dott.ssa Michela Piras

Dott.ssa Michela Piras, psicologa.

Posso esserti di aiuto con per problemi di:

• stress
• ansia
• attacchi di panico
• depressione
• disturbi psicosomatici
• difficoltà nelle relazioni.

Nell'arco degli anni ho approfondito le tecniche di rilassamento psicofisico, mi occupo di training autogeno e meditazione minfulness, con l'obiettivo di ridurre stress e ansia e potenziare lo stato di benessere sia fisico che mentale. Svolgo sedute individuali e corsi di gruppo.

Si tratta di tecniche dai numerosi benefici dimostrati scientificamente, e una volta che si apprendono si potranno utilizzare autonomamente per il resto della propria vita.

Dopo un master in psicologia scolastica, ho iniziato a occuparmi anche di disturbi dell'apprendimento (dislessia, disgrafia, discalculia) e disturbi del comportamento infantile. Massima disponibilità.