Dott.ssa Liviana Garau

Il Mahatma Gandhi affermava "Se vuoi cambiare il mondo intorno a te, devi cominciare col cambiare te stesso". Già, perché te stesso è l'unica parte del mondo che puoi veramente cambiare! Ma va da sé che se inizi a cambiare il tuo atteggiamento verso ciò che ti sta intorno, le persone, le cose, gli eventi che ti accadono, finisci per cambiare il mondo intorno a te!

Quando si inizia un percorso di Psicoterapia, breve o lungo che sia, il cambiamento è inevitabile; è l'unica costante della nostra esistenza, ed è ciò che più di qualsiasi altra cosa ci permette di evolvere.

Tuttavia il cambiamento è ciò che più temiamo, proprio perché ci apre le porte dell'ignoto, ci costringe a guardare più in là.

Allora, a volte, abbiamo bisogno di affidarci ad un esperto che ci aiuti a scorgere l'orizzonte al di là del cambiamento, al di là della paura.

Da questi assunti nasce il mio personale approccio alla psicoterapia.

Sono Psicologa, Psicoterapeuta e Ricercatrice Ufficiale del Centro di Terapia Strategica, Istituto di ricerca, training e attività clinica fondato da Giorgio Nardone e Paul Watzlawick. Sono inoltre Ipnotista e membro della Società italiana di Ipnosi. Sono regolarmente iscritta all'Albo degli Psicologi e abilitata all'esercizio della Psicoterapia (art. 3 L.56/89). In seguito al conseguimento a pieni voti della laurea in Psicologia Clinica e della Salute presso l'Università degli studi di Firenze mi sono specializzata in Psicoterapia Breve Strategica presso la Scuola Quadriennale di Arezzo, diretta dal Prof. Giorgio Nardone e riconosciuta dal MIUR.

Ho ampliato la mia formazione perfezionandomi in Ipnosi Strategica con Giorgio Nardone e frequentando il Master in Ipnosi Ericksoniana diretto da Camillo Loriedo. Ho frequentato un corso annuale di Formazione Formatori per diventare Docente e il Corso di Alta Formazione sull'Assistenza psicologica di base al lutto naturale e traumatico diretto dal Prof. Francesco Campione, pioniere della tanatologia in Italia.

Mi occupo di formazione in vari ambiti, lavorando come Docente esterna per la Com-Metodi di Milano (tengo corsi di formazione per i maggiori Gruppi Bancari del territorio); sono Formatrice e Docente dell'associazione TuttoèVita (Corsi nelle sedi di Firenze, Prato, Pistoia); Co-Docente in formazione del Centro di Terapia Strategica (Scuola di Specializzazione in Psicoterapia e Master clinici).

Collaboro come volontaria con l'associazione Onlus TuttoèVita di Firenze, svolgendo colloqui di accompagnamento e sostegno al lutto.

Utilizzo un approccio strategico che, a differenza delle terapie tradizionali, si focalizza sulla risoluzione dei problemi in tempi brevi. Si parte dal presupposto che, anche nel momento in cui vengano portati problemi complessi e/o strutturati da anni, non siano necessari periodi di tempo prolungati per risolverli. La maggior parte delle difficoltà portate dalle persone si risolve entro le 8-10 sedute, ma in genere si assiste alla riduzione della sintomatologia e un netto miglioramento fin dai primissimi incontri. Si lavora non tanto sul "perchè" del problema ma sul "come" questo funzioni. Spesso, infatti, il problema si mantiene e si esaspera proprio in virtù di ciò che viene fatto per tentare di risolverlo.

In base all'area di intervento da trattare, il modello si avvale di protocolli specifici di trattamento sviluppati e perfezionati negli ultimi trent'anni presso il Centro di Terapia Strategica di Arezzo, centro di eccellenze e innovazioni internazionalmente riconosciuto.

Il modello viene impiegato con successo per la rapida risoluzione di problemi invalidanti e sintomatologia acuta quali:

• Attacchi di panico
• Fobie
• Disturbo Ossessivo Compulsivo
• Disturbi Alimentari (Anoressia, Bulimia, Vomiting, ecc.)
• Dipendenze
• Disturbi Sessuali
• Ossessioni, Manie, Tic
• Depressione
• Ipocondria
• Disturbo post-traumatico da stress
• Disturbi Psicosomatici
• Paranoia e/o Manie di persecuzione
• Difficoltà relazionali e di coppia
• Lutto complicato
• Difficoltà nello studio (es. ansia da prestazione), nel lavoro (es. Mobbing), nello sport (es. blocco della performance)
• Difficoltà genitoriali con bambini e ragazzi "difficili"
• Terapia indiretta: capita a volte che la persona portatrice del disagio non riconosca di avere un problema o non abbia alcuna intenzione di rivolgersi ad un professionista; in questi casi si possono ottenere notevoli cambiamenti lavorando con chi gli sta intorno attraverso sofisticate strategie e stratagemmi in grado di migliorare o risolvere la situazione.

PUBBLICAZIONI:

Garau Liviana (2017), Vite interrotte, identità spezzate – Sopravvivere alla morte traumatica di un figlio in Atti del Convegno internazionale "Identity agonies. Living dyingly: Approaches from Psychology, Neuroscience, Medicine, Sociology and Philosophy" (Padova 2-4 novembre 2017), a cura di Ines Testoni, Luigi Grassi, Marius Milcu, prima edizione, Padova University Press, pp. 224-226.

Bormolini G., Garau L., Ghinassi A. (2018), Attraversare il dolore - L'uso della narrazione terapeutica nel lutto traumatico in atti del XXV Congresso Nazionale SICP (Riccione 15-17 novembre 2018).

Bormolini G., Garau L., Ghinassi A. (2018), Le lacrime proibite - La medicalizzazione del lutto e la perdita della dignità della sofferenza in atti del XXV Congresso Nazionale SICP (Riccione 15-17 novembre 2018).