Dott.ssa Gemma Aiuti

Dott.ssa Gemma Aiuti è psicologa e Psicoterapeuta Umanistica, Practitioner EMDR, specializzata in disturbi d'ansia, soprattutto attacchi di panico, che tratta attraverso percorsi di autoconsapevolezza e riscoperta delle proprie emozioni e del proprio vissuto.

La tecnica EMDR (www.emdr.it) può essere utilizzata in tutti gli ambiti clinici. Permette di andare all'origine del problema ed elaborare la ferita che sta alla base del disagio.

Tra i vari disturbi trattati:

- episodi traumatici non elaborati (lutti, episodi traumatici affettivi, incidenti, separazioni, fine di una relazione, episodi di bullismo, ecc)

- disturbo post traumatico da stress

- disturbi alimentari (anoressia, bulimia, binge eating)

- problemi di Autostima (saper dire di no, saper vedere e sentire i propri bisogni, saper essere assertivi, scoprire il proprio valore e i nostri diritti oltre che doveri...)

- problemi di ansia (ossessioni e compulsioni, attacchi di panico, fobie specifiche, fobia sociale, ansia da prestazione, dismorfofobia, agorafobia, ecc)

- gestione dello stress (lavorativo, familiare ecc, quando non ci sono più energie per affrontare la quotidianità e subentra il pessimismo)

Quando c'è un disagio psicologico esso rappresenta il sintomo che permette di andare a lavorare sulla causa, elaborarla e uscire dal problema arricchiti da una nuova consapevolezza di se stessi. Imparare ad ascoltarsi è il fine ultimo, a conoscersi e riconoscersi, per potersi ritrovare più forti di prima.