Dott.ssa Eleonora Puma

Benvenutə,

sono Eleonora Puma, psicologa clinica ad orientamento psicodinamico adleriano. Offro sostegno in momenti di fatica emotiva, cambiamenti, confusione o stress che sembrano troppo da affrontare da soli.

Nel mio percorso ho lavorato in ambiti complessi come quelli penitenziario e psichiatrico, dove ho incontrato da vicino la sofferenza, ma anche il desiderio profondo di cambiamento e ricostruzione.

Da queste esperienze nasce un modo di lavorare basato sull'ascolto autentico, sul rispetto dei tempi di ciascuno e sulla fiducia nelle risorse interiori che spesso, nei momenti di crisi, sembrano scomparse.

Mi occupo di:

• Ansia, stress e attacchi di panico;

• Umore basso e tristezza persistente;

• Elaborazione del lutto e perdite (persona, animale, progetto, lavoro)

• Difficoltà relazionali: quando comunicare è difficile e ci si sente distanti o non compresi.

• Crisi nelle relazioni affettive.

• Esperienze di abuso o violenza: quando hai vissuto situazioni di svalutazione, controllo o ferita e cerchi uno spazio sicuro per rielaborarle.

• Disturbi alimentari e rapporto con il corpo

• Sostegno a genitori e figli (adulti e adolescenti)

• Burnout e svuotamento emotivo: quando ti senti senza energie o direzione.

• Supporto a caregiver e operatori (sanitari, forze dell'ordine, insegnanti, medici, ecc) per chi si prende cura degli altri e ha bisogno di uno spazio per sé.

Se ti riconosci anche solo in una parte di ciò che hai letto, sei nel posto giusto.

Possiamo iniziare insieme un percorso che dia voce al tuo malessere e apra uno spazio per ritrovare respiro, fiducia e direzione.

La mia "Stanza Gentile" è uno spazio sicuro, dove ogni passo – anche il più piccolo – è accolto con cura.