Dott.ssa Alexandra Diana Ciontu

Sono la dott.ssa Alexandra Diana Ciontu, psicologa clinica laureata presso l'Università La Sapienza. Il mio attuale percorso formativo in psicoterapia strategica-integrata mi consente di affinare strumenti clinici avanzati a supporto del benessere psicologico. Questo metodo coniuga strategie di intervento rapido con un'attenzione profonda alla dimensione emotiva, relazionale e identitaria della persona. Credo che ogni sintomo, anche se doloroso, nasca per proteggerci. Ma quando smette di esserci utile, può diventare un ostacolo: il mio compito è aiutare chi si rivolge a me a superarlo, riscoprendo risorse personali per affrontare la realtà in modo più autentico e flessibile.

Offro uno spazio sicuro in cui potersi sentire accolti, riconosciuti e sostenuti. L'intervento è sempre personalizzato: si lavora sia sul sintomo, con tecniche pratiche e mirate, sia sulle sue radici più profonde, promuovendo un cambiamento che integri benessere psicologico, crescita personale e maggiore consapevolezza di sé.

Ricevo in presenza presso gli studi di Ostia e Fiumicino. Prima di fissare un incontro, è previsto un colloquio telefonico conoscitivo non vincolante ma necessario ad analizzare la richiesta ed a verificare le disponibilità.

I servizi:

• consulenza psicologica strutturata
• supporto nei momenti di crisi evolutiva, blocchi identitari o scelte complesse
• gestione di ansia, stress, difficoltà relazionali e scolastiche
• potenziamento dell'autostima, dell'autoefficacia e della resilienza
• supporto nelle difficoltà comportamentali e/o emotivo

Utilizzo tecniche integrate come la ristrutturazione cognitiva e percettiva, il problem solving strategico, le prescrizioni comportamentali, la mindfulness, le tecniche di visualizzazione e tecniche di rilassamento.