Dott.ssa Alessandra Capelli

Psicologa Clinica e Psicoterapeuta Psicosintetica, lavoro sul disagio mentale ed esistenziale sostenendo la persona a conquistare fiducia nelle proprie capacità di assumere la direzione della propria vita; una profonda conoscenza di sé e dei propri schemi ripetitivi; contatto e verbalizzazione delle proprie emozioni; familiarità con le parti di sé che, se ascoltate, trasformano gli ostacoli interiori in altrettante risorse.

Propongo un clima connotato da accoglienza e non-giudizio, dove co-costruiamo percorsi di riparazione delle ferite originarie e secondarie e del disagio che deriva dal non avere trovato una strada personale per risolvere problemi affettivi, cognitivi, relazionali, che invece trovano una soluzione attraverso la scoperta della forza del proprio Io e della sua connessione con una dimensione spirituale che conferisce valore e senso all'esistenza. Chi non si sente "abbastanza" fa 'esperienza della sintonia e del rispecchiamento che accadono attraverso l'ASCOLTO EMPATICO, e inizia un cammino di riconoscimento di sé che fa sbocciare un buon senso di autostima e di autoefficacia. Entra nella dimensione della collaborazione che sta alla base dell'esperienza di guarigione della sofferenza.

TEMI PROPOSTI

1. Cura di sé e Benessere Psicologico
2. Competenza Emotiva e Regolazione Affettiva
3. Guarigione delle Ferite di base
4. Disturbi d'Ansia e dell'Umore
5. ADHD e Neurodivergenze
6. Autocoscienza e Volontà
7. Dialogo delle Voci e conflittualità interna
8. Il Potenziale inaccessibile ed i Processi Integrativi
9. Procrastinazione e Autosabotaggio
10. Autostima e Autoefficacia
11. Orientamento alle scelte professionali
12. Felicità

Tratto inoltre i Disturbi di Personalità non gravi.

I miei interventi avvengono in studio oppure on line.

La cornice formativa che fa da sfondo agli interventi che organizzo mi consente di affrontare un buon livello di complessità dei problemi portati, e di occuparmi quindi anche di diagnosi stratificate in diverse comorbilità. Proviene da una laurea in Filosofia ed una laurea in Psicologia Clinica, e Tirocini in Psicologia Comparata con tecniche Gestalt, Psicologia Sistemico-familiare, Psicodinamica, Cognitivi-comportamentale. Ho affrontato Master in Coaching, Counseling, Mindfulness e Meditazione, Disturbi di Personalità e ADHD. Grazie alla mia Specializzazione in Psicoterapia Psicosintetica, affronto problematiche legate non solo alla salute e al benessere mentale, ma anche quelle relative all'orientamento, alla strutturazione e allo sviluppo deila Personalità, per accedere alle ferite e alle richieste che provengono dall'Anima. Mi occupo quindi di processi identitari e di individuazione, e delle problematiche relative alle appartenenze ai contesti di origine e di elezione, con finalità legate alla autorealizzazione.