Dottoressa Sofia Orsella

Sono la dottoressa Sofia Orsella, psicologa di orientamento sistemico-relazionale.

Mi occupo principalmente di problematiche legate a

• stress
• ansia
• difficoltà a concentrarsi nello studio e nel perseguire un obiettivo
• procrastinazione
• difficoltà lavorative
• dipendenza affettiva
• difficoltà nella gestione della rabbia
• perfezionismo
• paura del fallimento
• blocchi emotivi
• depressione.

Lavoro impegnandomi a promuovere il benessere psicologico in infanzia, adolescenza, giovani adulti e adulti.

Il mio approccio considera centrale l'individuo e le sue relazioni, esplorando come dinamiche familiari, sociali e lavorative influenzano il benessere psicologico.

Gli strumenti che utilizzo sono il colloquio clinico (ascolto e dialogo empatico), ma mi servo anche di metodi più creativi e su misura, come l'uso di test, immagini e il disegno creativo.

L'obiettivo è quello di instaurare una relazione positiva e di crescita col paziente, in modo da favorire un cambiamento positivo del proprio sè e delle proprie relazioni, per riuscire a stare bene e trovare il proprio posto nel mondo.

Attraverso la relazione terapeutica il mio impegno è quello di far sentire la persona accolta, ascoltata e capita.