Dott. Alessandro Caraglio

Ho conseguito con lode la Laurea Magistrale in Psicologia Clinica e della Riabilitazione (LM-51) presso l'Università degli Studi di Roma Niccolò Cusano; mi sono abilitato presso l'Università degli Studi di Pavia e mi sono specializzato in Psicoterapia a indirizzo Analitico Transazionale Psicodinamico presso la Scuola di Specializzazione PerFormat di Cascina. Sono iscritto all'Ordine degli Psicologi della Toscana con numero 9963. Sono anche Terapeuta formato in EMDR (desensibilizzazione e rielaborazione attraverso i movimenti oculari).

Da sempre mi affascina il funzionamento della mente e delle relazioni umane: il modo in cui costruiamo significati, ci relazioniamo con noi stessi e con gli altri, attraversiamo emozioni, scelte e comportamenti che, giorno dopo giorno, definiscono la qualità della nostra vita.

La vita ci mette di fronte a prove, cambiamenti, perdite e transizioni che possono ferire e incidere sul benessere psicologico e sulla salute. Del resto, la salute è un concetto ampio: l'Organizzazione Mondiale della Sanità la descrive come uno stato di benessere fisico, mentale e sociale, e non come semplice assenza di malattia.

In questa cornice, il benessere psicologico può essere inteso come un equilibrio dinamico tra bisogni e risorse, tra il modo in cui affrontiamo le difficoltà e il modo in cui stiamo in relazione.

L'OMS definisce il benessere mentale come una condizione in cui la persona è in grado di valorizzare le proprie capacità cognitive ed emotive, rispondere alle richieste della vita quotidiana, costruire relazioni soddisfacenti, adattarsi a condizioni esterne e gestire i conflitti interni.

Nel mio lavoro mi occupo di consulenza psicologica, sostegno, psicoterapia e psicodiagnostica, anche attraverso la somministrazione di test, con adulti, adolescenti e persone nella terza età. Propongo percorsi individuali e di gruppo, in presenza e online, orientati ad abilitare e riabilitare risorse personali e relazionali, sostenere la capacità di scelta e favorire cambiamenti concreti e duraturi.

Il colloquio psicologico e il lavoro psicoterapico sono spazi accoglienti e non giudicanti, in cui dare nome a ciò che si prova, comprendere i propri schemi di funzionamento, riconoscere bisogni e risorse, e costruire modalità più efficaci di stare con sé e con gli altri.

In Analisi Transazionale, particolare attenzione è rivolta alle dinamiche relazionali, al Copione di vita e alla possibilità di rinegoziare, con consapevolezza, decisioni e strategie apprese nel tempo.

Svolgo anche attività di Referente per il coordinamento delle iniziative di prevenzione e contrasto del Bullismo e Cyberbullismo, come previsto dalla L. 71/2017.

Faccio parte del network nazionale PerFormat Salute, che promuove la cura e la salute psicofisica, relazionale e lavorativa delle persone, nel rispetto dei principi etici e del metodo dell'Analisi Transazionale.

Ho maturato esperienza in ambito sanitario presso AUOP – Azienda Universitaria Ospedaliera Pisana, svolgendo attività differenziate di assessment e di sostegno psicologico.

In particolare, ho partecipato al Progetto Donna Cuore occupandomi di assessment psicologico nell'ambito dello screening preventivo rivolto a donne in menopausa, finalizzato all'identificazione di fattori di vulnerabilità associati a un aumento del rischio cardiovascolare.

Presso AUOP – Azienda Universitaria Ospedaliera Pisana ho inoltre svolto sostegno psicologico a pazienti oncologici, con interventi orientati alla gestione dell'impatto emotivo della diagnosi e dei trattamenti, alla regolazione di ansia e stress, e al supporto delle risorse personali e familiari lungo il percorso di cura.

Sempre presso AUOP – Azienda Universitaria Ospedaliera Pisana ho effettuato assessment psicologico con pazienti in lista d'attesa per trapianto di fegato (fase pre-trapianto), con attenzione alle variabili emotive, cognitive e relazionali rilevanti per il percorso trapiantologico e, quando opportuno, con orientamento a interventi di supporto.

Ricevo a Pontedera e online.