Anna Amati

Sono una Psicologa, laureata in Psicologia per il Benessere e specializzata in Psicologia dello Sport.

Offro percorsi personalizzati ad atleti che desiderano definire o ridefinire i propri obiettivi nel contesto sportivo, pianificando il lavoro con visione nel breve, medio e lungo termine.

Insieme, alleneremo le componenti psico-comportamentale della performance, valorizzando i punti di forza dell'atleta e lavorando sulle aree di miglioramento.

L'obiettivo è quello di sviluppare e far emergere il potenziale di ciascun atleta, lavorando con consapevolezza e fornendo strumenti concreti e spendibili.

Alcune delle aree su cui lavoro sono: i processi motivazionali, la gestione delle emozioni, la gestione dell'errore, lo stress e la capacità di performare sotto pressione, l'autostima e la percezione di autoefficacia, le modalità comunicative, le regole comportamentali.