Vorrei sapere cosa mi sta succedendo .

Inviata da Raffaella · 12 set 2018 Ansia

Salve a tutti vorrei capire cosa mi sta succedendo, e spero tanto che qualcuno può darmi una spiegazione..
Mi chiamo Raffaella e soffro d'ansia perché fino a qualche settimana fa ho avuto dei brutti problemi di famiglia.
La mia ansia è iniziata 4 mesi fa,alla fine di maggio ... l'ansia mi ha portato ad avere paura di impazzire,paura di non saper ragionare paura di avere un problema mentale e tanto altro.. mi ha portato a fissarmi sulle cose ..
Ma è da qualche giorno che mi vedo peggiorata.
L'ansia è più forte del solito.. la paura di impazzire e la paura di non saper ragionare sono molto forti. Mi sento sempre nervosa stressata e ansiosa al 100%.
Le mie paure e le mke ansie iniziano da quando la mattina apro gli occhi fino a quando vado a dormire. Senza mai un attimo di riposo. Adesso ho paura di tutto . PROPRIO DI TUTTO (ho anche paura di un qualcosama non so neanche io cosa ). Non riesco a capire che mi sta succedendo pensare al futuro mi fa stare malissimo.pensare ai miei amici e al mio ragazzo anche .non mi riconosco piu non so piu chi sono.sono nel panico 24 ore su 24. Oggi per la prima volta ho parlato con una psicologa gratis. Mi ha dato il magnesio che inizio a prendere domani mattina. Volevo solo sapere se tutto quello che provo e normale.. e se altre persone si sentono cosi. Vi prego aiuto.

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Miglior risposta 14 SET 2018

Buongiorno Raffaella, la sua condizione è tipica del disturbo d'ansia, che in quanto tale necessita di un trattamento psicologico. Quindi lei è sulla strada giusta poichè ha già effettuato un colloquio, sarebbe consigliabile continuare gli incontri con la psicoterapeuta per ottenere un miglioramento duraturo. Saluti.

Dr.ssa Graziella Pisano, psicologa psicoterapeuta cognitivo-comportamentale. Frattamaggiore (NA).

Dott.ssa Graziella Pisano Psicologo a Frattamaggiore

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13 SET 2018

Gentile Raffaella,
la paura di impazzire e/o di perdere il controllo su di sè e sulla propria capacità di ragionamento è una espressioner abbastanza frequente e debilitante di un disturbo d'ansia importante.
Ovviamente si tratta di una condizione patologica (quindi non è normale) che però può essere curata non certo dal magnesio ma da un adeguato percorso di psicoterapia rivolgendosi ad uno psicoterapeuta specializzato.
Cordiali saluti.
Dr. Gennaro Fiore
medico-chirurgo, psicologo clinico, psicoterapeuta a Quadrivio di Campagna (Salerno).

Dott. Gennaro Fiore Psicologo a Quadrivio

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12 SET 2018

Buongiorno Raffaella,

Gestire l'ansia non è semplice, soprattutto quando, come nel suo caso, influenza negativamente la vita quotidiana. Non è semplice imparare a gestirla da soli, a volte è importante contattare un professionista e penso che il magnesio serva a poco.
Al fine di poterla aiutare sarebbero necessari ulteriori elementi della sua vita e della problematica che pone, ad esempio cos'è successo nella sua famiglia in questo periodo?cos'è cambiato da 4 mesi?
Le consiglio di intraprendere un percorso psicologico, online o da un professionista della sua zona.
Resto a disposizione per eventuali chiarimenti, mi scriva.
Cordiali saluti
Dott.ssa Alice Noseda

Dott.ssa Alice Noseda Psicologo a Lecco

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