Vorrei bere meno alcolici
Inviata da Matthias · 12 dic 2016
Dipendenza
Vorrei limitare l'uso degli alcolici ma non so come fare...intendiamoci, non credo di esserne dipendente, però insomma vorrei sapermi limitare e in realtà non ci riesco. Per esempio in settimana i colleghi mi propongono una birretta (che alla fine non è mai solo una!) post-lavorativa e non so dire di no...poi arriva il week-end, si esce con gli amici e ciao. Anche in quest'ultimo caso vorrei saper smettere nel momento giusto e invece non sempre son capace e mi lascio trascinare. Se in settimana non esco comunque la birretta me la compro e me la bevo in casa. Poi se son triste o preso male per qualcosa il gesto è quasi automatico. Avete qualche consiglio da darmi? Qualche trucco da suggerirmi?
