Voglio superare la paura di pranzare e cenare fuori casa

Salve Tonya. Dal racconto che condivide con noi la sua preoccupazione sembra ruotare intorno all'area del cibo e della socialità ad esso associata, limitandola e impedendole di vivere a pieno. Le consiglierei di intraprendere un percorso psicologico che potrà esserle funzionale ad agire prima di tutto sul suo sintomo, cercando di comprendere il meccanismo che da vita ed alimenta la sua paura, cosi come da cosa venga sorretto e mantenuto...solo dopo aver capito quale sia il "circolo" della sua paura, sara possibile agire per modificare ciò che lo alimenta ed attivare risorse per il cambiamento. Ha il diritto di tornare a vivere e a sentirsi libera e può decidere solo lei di fare il primo passo per riprendere in mano la sua vita. Rimango a disposizione anche in privato se dovesse averne bisogno. Per il momento la saluto cordialmente. Dott.ssa Laura Paniccià