Voglia di vivere

Premetto che faccio molta fatica a parlarne qui, ma ci provo. Sono sposato da 21 anni e negli ultimi anni mi è scoppiata una gelosia ossessiva. Il tutto è iniziato circa 5 anni fa quando ho visto uno scambio di messaggi di mia moglie con un tipo che aveva conosciuto un bel po' di anni fa. Da lì in poi in me è scattato qualcosa che mi ha fatto perdere un po' di fiducia. Anche ultimamente siamo entrati in crisi profonda e quello che mi fa stare male e notare i suoi accessi su Messenger di Facebook anche durante l'orario di lavoro e lei naturalmente nega. Poi ha nascosto le notifiche di questa app ma dice che non è stata lei.
Io vorrei tanto crederle..Tanto!! Ma i miei pensieri sono sempre contrastanti..un momento penso " ma cosa pensi?? Lascia stare..va tutto Bene!" . Un secondo dopo la penso in modo totalmente contrario. Sono stanco, in 2 mesi ho perso quasi 7 kg..fumo tanto...bevo prima di andare a letto. Sinceramente ho pensato anche a soluzioni drastiche, perché a vivere così non ce la faccio più e così lei si sentirebbe libera di fare ciò che vuole senza preoccuparsi della mia ossessiva gelosia ...Non si sentirebbe più osservata e controllata...
Non so che pesci prendere! E quello che mi fa incavolare e che lei pensa che io sia un cretino che non mi accorgo di niente...che non so come si fa a nascondere o cancellare messaggi
Non so più come andare avanti!
Grazie e scusate lo sfogo.