Non riesco più a vivere cosi, una settimana fa mi ha detto che non vuole più star con me perché l'ho tirato matto. So che è colpa mia che non dovevo continuare a stressarlo con le ex, che probabilmente lui sarebbe stato diverso con me se non avessi insistito. Continua a dirmi che è stata colpa mia, che dovevo pensarci prima e non ora. Ho paura di non riuscire più a stare bene.
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30 GEN 2016
· Questa risposta è stata utile per 3 persone
Gentile Gloria,
quando un rapporto di coppia va in rovina, le responsabilità quasi sempre sono di entrambi i partners, perciò non si prenda tutta la colpa avendo questa chiarezza.
Detto ciò, è palese che la sua eccessiva gelosia esprime in lei insicurezza e bassa autiostima e per questo motivo le suggerisco di intraprendere un percorso di psicoterapia in modo da salvaguardare questa ( se sarà ancora possibile) o altre eventuali relazioni.
Cordiali saluti.
Dr. Gennaro Fiore
medico-chirurgo, psicologo clinico, psicoterapeuta a Quadrivio di Campagna (Salerno).
30 GEN 2016
· Questa risposta è stata utile per 0 persone
Salve Gloria,
io credo innanzitutto che non sia molto utile darsi le colpe, anche perché quasi sempre le colpe ci sono da entrambe le parti. E poi, a prescindere da questa storia, credo che potrebbe trovare utile una psicoterapia, in cui lavorare sui suoi vissuti di insicurezza, abbandono e solitudine, altrimenti le difficoltà che ha avuto in questa relazione si potrebbero ripresentare anche più avanti.
29 GEN 2016
· Questa risposta è stata utile per 1 persone
Cara Gloria,
Gentile Gloria,
questo senso di colpa che la pervade non può che essere distruttivo. Il suo ex ragazzo le sta addossando tutte le colpe, in questo modo lui ne esce pulito. Questo non vuole che in alcune situazioni non avrebbe potuto reagire diversamente, ma la coppia è una realtà co-costruita e le responsabilità non possono che essere condivise.
La smetta di pensare a quello che sarebbe potuto essere se lei si fosse comportata diversamente, prende invece in considerazione di capire perchè attua queste modalità relazionalali, perchè è stata insicura nei confronti del suo ex, quali sono le sue ricchezze. Credo che queste riflessioni possano essere sollecitate ed approfondite da un/a buon/a psicoterapeuta.
Rimanendo a disposizione porgo
cordiali saluti
dott.ssa Monica Salvadore
Dott.ssa Chiara Bellardi
29 GEN 2016
· Questa risposta è stata utile per 0 persone
Gentile Gloria,
le responsabilità all'interno delle relazioni interpersonali di solito sono condivise.
Macerarsi nel senso di colpa, ruminando su quello che è stato ed avrebbe potuto essere spesso non aiuta.
Valutare invece insieme ad un professionista quali sono le proprie caratteristiche, le proprie rigidità, i propri punti di forza e di debolezza, può aiutare a rileggere quanto accaduto in maniera più consapevole e costruttiva. Dott.ssa Chiara Bellardi
29 GEN 2016
· Questa risposta è stata utile per 2 persone
Cara Gloria
è importante comprendere che quello che si immette in una relazione in termini di pensieri, parole e azioni è poi quello che svilupperà i frutti di questa relazione.
Le conseguenze delle sue modalità comunicative sono ora sotto i suoi stessi occhi e la perdita di questo ragazzo e del suo amore deve farla molto riflettere.
Oltre a farla riflettere dovrebbe motivarla a cambiare e migliorarsi.
Questo potrà fare con l'aiuto di uno psicoterapeuta che si occupi di lei, del suo dolore ma, ancor più della sua motivazione a crescere e a cambiare.
Tanti cari saluti
Dott. Silvana Ceccucci Psicologa psicoterapeuta
29 GEN 2016
· Questa risposta è stata utile per 1 persone
Cara Gloria ,
quando si hanno delle insicurezze sulle proprie qualità la gelosia ci fa diventare ossessivi e si può arrivare ad essere estremamente possessivi verso il proprio partner rischiando di far naufragare la relazione verso l'angoscia e l'insofferenza .
Se continui ad insistere con lui per sapere di chi è la colpa potresti impedirgli di ricordare le cose positive fatte insieme a te . Secondo me dovresti intraprendere un percorso che ti permetta di capire da dove proviene questa esigenza di confrontarti con le sue ex , ti aiuterà ad acquisire maggiore autostima e consapevolezza di te stessa
Cordiali saluti
Dott. Giacomo Sella
28 GEN 2016
· Questa risposta è stata utile per 3 persone
Buongiorno Gloria,
forse quello che ha scritto rispecchia la realtà delle cose. Se lei non lo avesse stressato le cose sarebbero andate diversamente. Ma allora il punto è come cercare di cambiare per il futuro e per poter vivere relazioni più serene?
SI rivolga ad un collega che riesca a capire da dove nasce tutta la sua gelosia e con il quale possa intraprendere un percorso di cambiamento e di crescita.
Un caro saluto e nel caso mi scriva pure
dott.ssa Miolì Chiung
Studio di Psicologia Salem
Milano- Agrate - San Donato M.se
