Ultimamente mi sento inutile

Inviata da Chi M · 31 dic 2018 Depressione

Ho 25 anni, soglia in cui mi sono sentita di fare un bilancio di vita, praticamente è come se mi svegliassi tutto ad un tratto e mi rendessi conto di non aver combinato nulla o di non essere davvero felice, di non sentirmi realizzata in nessun campo, della sfera sociale o amicale o professionale che sia. Mi sento giù, alti e bassi in realtà, ma più giù che su. Mi sento sola. Mi sento una macchina atta a fare certe cose solo perché si deve così e non perché lo voglio. Voglio fare la qualunque, ma non mi impegno in nessun modo per farlo, soprattutto ultimamente, e non mi interessa granché se perdo tempo,cosa di cui sono consapevole, ma lo perdo ugualmente. Potrei paragonare la situazione in cui sono ad una paralisi, una paralisi estraniante dalla passione per le cose e dalla vera serenità. Sono sostenuta, anche nelle relazioni. Mi sento vuota. Sono triste, riesco a capire cosa devo fare per cambiare condizione.

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Miglior risposta 2 GEN 2019

Gentile Chi, alla sua età si entra nell'età adulta in modo definitivo, ed è abbastanza comune un bilancio retrospettivo, che purtroppo spesso è negativo. Come ha scritto la Collega, avremmo bisogno di più elementi, e comunque un bilancio della sua vita non è realizzabile qui, ma solo in presenza. Può darsi che vi siano aspetti della sua personalità che meritano attenzione clinica, ma, appunto, il lavoro su di essa richiede tempo e impegno. un cordiale saluto
dr. Leopoldo Tacchini

Dott. Leopoldo Tacchini Psicologo a Firenze

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1 GEN 2019

Buongiorno Chi,
Spesso il senso di vuoto e di inutilità che proviamo ha a che fare con le nostre profonde insicurezze e le paure ad affrontare gli altri, ed è legato ad un approccio alla vita che diamo per scontato nella nostra testa, ma che può essere molto disfunzionale.. Ti consiglio di non perdere altro tempo ad arrovellarti e a tormentarti, ma di chiedere aiuto ad un terapeuta della tua zona che saprà aiutarti a ritrovare la passione e la serenità che desideri. Una terapia breve mirata, come può essere la strategica, ti aiuterà anche in breve tempo ad uscire dal tunnel..
Cordialmente
Dr.ssa M. Sara Sanavio
Perugia
O via Skype

Dr.ssa M.Sara Sanavìo Psicologo a Perugia

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1 GEN 2019

dalle nostre scelte e non scelte si impara quello che siamo, i nostri limiti le nostre debolezze. Per questo da questi quello che dobbiamo fare è trasformarli in conoscenze. Forza e sicurezze.  Quindi trasformare la sensazione di non essere mai abbastanza, di non valere così tanto in valore di sé, dignità e volendosi bene a riprendere ad avere desideri e scelte buone per noi. La non soddisfazione é data dal non sapere davvero chi siamo e cosa abbiamo bisogno, perché ci facciamo condizionare troppo dal giudizio altri perché c'è qualcosa che ci fa male ma che non vogliamo affrontare e queto blocca il. Flusso di chi siamo e di dove dobbiamo andare.
Tutto questo si può, sono a disposizione se volessi per chiarirti ogni dubbio. Buona giornata

Dott. Davide Milanese Psicologo a Tortona

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1 GEN 2019

Buongiorno chi,

Come se si sentisse ferma, paralizzata come dice lei, mentre il mondo va avanti. Al fine di poterla aiutare avrei bisogno di ulteriori elementi, della sua vita e della problematica che pone. Le consiglio di intraprendere un percorso psicologico online o da un professionista della sua zona. È indispensabile indagare i suoi vissuti
Se ha piacere può scrivermi
Cordiali saluti
Dott.ssa Alice noseda

Dott.ssa Alice Noseda Psicologo a Lecco

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