TRAINING AUTOGENO

Inviata da Diego · 21 ago 2020

Salve, pratico yoga kundalini da 8 anni, e' da un po' di tempo pero' che vorrei provare anche qualche altro tipo di tecnica di rilassamento, pure per migliorare le mie meditazioni. Secondo voi il training autogeno mi puo' dare un aiuto , oppure no ?
Grazie in anticipo a chi rispondera', una buona giornata.
Diego

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