Terapia comportamentale

Inviata da Greta Rosato · 6 mag 2020 Terapia cognitivo-comportamentale

Buonasera, sono anni che ho un problema con me stessa.
Alcune volte mi taglio, so che è sbagliato, ma non riesco a sfogarmi più e trovo sollievo solo con l'autolesionismo e dopo ho i sensi di colpa.
Anche di colpo il mio umore cambia e delle volte non sono me stessa.
Non ce la faccio più, è una cosa troppo forte e non riesco a controllarla.
Premetto che i miei genitori non sanno niente e per adesso non posso permettermi una visita come si deve.
Grazie mille!

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